紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き
朝食 バタートースト、（ラップで、車の中で）,珈琲（HOT）
昼食 珈琲（HOT、ケニア、いつものカウンター席で、トーストもね、鳴るね、やってみて）
夕食 カレーライス（らっきょう漬け、自家製）、野菜サラダ（トマト、胡瓜、レタス）
夜食 金の最中（あずき、森永製菓）
早朝 珈琲（HOT、インスタント、NESCAFE GOLD BLEND ネスレ日本）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもーいつもー温かいー奇麗なー陽の気のパワー感じ続けることー凛としたー大丈夫感ー充足感ー充実感
躍進している感－飛躍している感－実感するー確信感－安心感
（２）
TVーブータン王国ー薬草の国ーヒマラヤハッカクレンー実ー高山病のー効用ーメコノブシス.ブタニカーけしの花ーチョモラリーチョモー女神ーラリー山
２億年前ー巨大なー断層ー１２００万年前ー片麻岩ーインド亜大陸ーテチス海堆積物ー片麻岩ーチョモレラリー奇跡のー誕生ー氷河ジーチチュ.ダケーチチュー雀
ダケー怒ったー峠ーチョモラリーヒトがー入ることをー禁じられたー神のー領域
（３）
TV－千利休ー審美眼ー茶頭ーさどうー茶道具のー鑑定ー１５８２－6月2日ー本能寺の変ー茶会ー時代のニーズー黒楽茶碗ー素朴さー新しいー美の価値観
花入れー魚籠ーわびのー境地ー茶室ー待庵ーにじり口ー山上宋二記一ー期一会ー一瞬を大切にーお茶ー鎌倉時代ー薬ー闘茶ー改革ー根源的なー本質的なー価値
欲求ー堺－最先端の情報ー小堀遠州ー庭ーサプライズー相手の心をつかむー茶話指月集ーアサガオー一座建立ー創意工夫ー一心同体ー極意ー沐浴ー雲ビョウ雑誌
相手のー欲求ー探るー本当のー欲望ー探るー相手とー渡り合うー演出力ーFikaーフィーカーティーブレークー安らぎー勉強するー面白い
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつースイングー素振りー練習－窓に写してー影を見てー繰り返す―工夫－研究－学習－演習－繰り返すことがー面白いー大好き
（２）
スイングーバックスイングー右足の前にー視点固定ー左膝前にー右膝ー伸ばすー左腕ー伸ばしてー左肩ー右足の前にーヘッドー自由落下ーアドレスのー前傾姿勢ー維持ー回転軸
維持することー設定済みのースイング軌道ー正確にートレースー加速度運動ー続けるーボールにー衝突ー気にせずー加速度運動ー続けるーヘッドの前へー視点ー左足の前に
上半身ーアドレスのー維持ーフィニッシュー目標へー正対してーピタッとー静止するー３SECークラブー左肩へー担ぐーカッコ良くーねー歌舞伎のーみえ
ドライビングテク
（１）
古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテの補修跡だらけー非力なーエンジン出力ー貧弱なー装備ー防御力ー貧弱ー軽量戦闘機ー三菱ー艦上戦闘機ーゼロファイター
速度性能ー劣るけれどー格闘戦ー巴戦ードッグファイトー得意ー有利ー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー工夫ー研究ー練習ー演習ー実戦ー繰り返すー面白い
ラブテク
（１）
スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー見つめるー可愛いーキュートなーキミのー笑顔ー逢えるからねーシュミレーションー毎日ー毎日ーどきどきーわくわく
大好き＝OFーあげた本ー読んだの？ーもっとーもっとーピカピカー自分をー磨いてねーもっとーもっとーキラキラー自分をー輝かせるー進化ー進歩するーキミがー大好き
キミとーそっくりなー可愛いーキュートなーヒトー見っけーー色っぽいー仕草ーオーラー艶めかしいー同じ匂いー知らんぷりしてーどきどきーわくわくー大好き＝MO