炒飯（冷凍食品、王将、ビニール袋に、穴開けて、チンして、美味しい）
なす、かぼちゃ、揚げ豆腐、里芋の田楽、きゅうりの酢の物、味噌汁、ご飯（少なめ）
ビスコ（シンバイオティクス、江崎グリコ、ベッドの中で）
GABA(メンタルバランスチョコレート、γ-アミノ酪酸、効くのかな？ベッドの中で）
ライフテク
（１）
楽なー人生ー愉しいー人生のーこつーどう？－想うの？ーうーんとねーえーとねーまずねーあのね
なんだろうねーなにかをー好きになるーことーかな？ーひとつのことにーこころー身体もねーすべて
ひとつのことにー集中してみることかな？－なにかー感じてくるよー今までー感じなかったー何かを
感じられるようにーなるよねー人生がーふかくー濃くーなるとー面白くなるよねーわくわくーどきどき
がー楽なー人生ー愉しいー人生のーこつーとー想うよー本当にね。
（２）
楽なー人生ー愉しいー人生のーこつーどう？－想うの？ーうーんとねーえーとねーまずねー全てにおいて
すべてのーイベントー記憶にー想起するものーすべてーけっきょくーけっかー良かったーとーひとこと
かならずー付けるー嫌なことー嫌でー辛いーことにー想いにーかならずー良かったーとーひとつーワード
入れようー付け加えようー人生がー楽にー愉しくなるーおまじないーゆめゆめー疑うことなかれーだよ。
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーなんだろうね？ーうーんとねーえーとねーまずねースイングーヘッドの
自由落下ー振り運動ーブランコ運動ーをー感じることーそのー振り子運動ーブランコ運動ーを
邪魔しないー眺めるーシンクロしてー同調してー同期してーボールのーお尻をー押すようにー加速
させることーかなー慌てないことーじっくりーヘッドがーゆっくりートップのー高さにー上がって
またー戻ってくるー運動をー感じるー感じてー腰でースイングーシンクロさせてー加速するーそれが
ゴルフのー基本ポイントーとー想うよーひたすらー毎日ーこつこつー練習ーしてるよーこつこつ
ひたすらー工夫ー研究ー没頭ー一心不乱ーがー大好きーそんなー自分がー大好き。
ドライビングテク
（１）
3気筒ー幌ー錆だらけー穴だらけーパテ補修だらけーペコペコのーうすーいー鉄板ー軽ーい車体ー大好き
あすまでのーインターそばのー今月でークローズするースタンドでーハイオクガソリンー２０００円分
ガソリン添加剤ー2本目ーオーダーーどれくらいのースパンでー添加剤ーエンジンオイル洗浄剤ー入れたら？
いいの？ーできればー添加剤はー3か月ごとにーオイル洗浄剤はーオイル交換ごとにーいれてください
ホームセンターでもー買えますよーあそうなの？ー探してみるー次のー仕事場ー見つかったのーはいーなんとか
良かったねーなんかー大変だよねーはいーありがとうございましたーじゃねー右手ーちよっとー挙げてー敬礼
アイテク
（１）
ステキなーキミー細ーいーシルエットー細ーいーくびすじー小っちゃいー白いー顔ー色っぽいーささやきー声
まだーちょっとだけーハスキーボイスだねーうんーでもーパブロンーカプセルー効いたみたいーだいぶーらく
あそうなのー汗かいた？ーううんー汗出てないよー温かいものー飲んだりー食べてねーもう少しねーうん
キミのー可愛いー声ー大好きー胸キュンー背中でー知らないふりしてーどきどきーわくわくー触れたい！
抱きしめたいーでもー知らんぷりしてーさりげなくー耐えてるー自分がーいちばんー大好きー忍耐ーしのぶ
大好きー誰もいないー廊下ー後ろ姿のー可愛いーキミにーじゃねーまたねー声かけるーふりかえてって
はいー返事ー会釈するーキミー可愛いーつぎはー動画ー撮ろうーもういいよーてー逃げるからーそっとね
灯りにー照らされたー満開の桜ー夜桜ーキミのーラインーアルバムにー送信ー小っちゃくー既読ー１９－０７
どこにー行ってもーピカピカにー磨いてねーキラキラーステキにー輝いてねー毎日だからねーじゃねーまたね
ボン.ボヤージュ グッデイ ナイスデイ ＆ グッラック
（２）
いつまでもー可愛すぎるーキミとのー24時間ーオンラインのー淡いー互いのー想いーほんとうにー淡ーいー想い
可愛いーキミとのーホットラインー名古屋のー街ー満開の桜ー温かいー春のー風ーイメージするだけでー良い感じ
勇気いっぱいーやる気いっぱいーもらえてるよーサンキューーありがとうーじゃねーまたねーグッデイ ナイスデイ
グラック
（３）
気になるーキミー今ーどうしてるの？ー眠れたの？ー元気してる？－繊細なーデリケートなーワイングラスみたい
気になるーキミーなにかーしてあげたいー絶対にーまたー逢えるよねー」今日かもねー愉しみにだよねーじゃね
またねーグッデイ ナイスデイ ＆ グッラック