ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　　　　　たまご焼き、みそ汁、　ご飯（少なめ）、ヨーグルト（自家製麺、キウイフルーツ、モリンガパウダー、美味しい）

昼食　　　　　　ご飯（少なめ、納豆じゃこかけて、ほうじ茶かけて、美味しい）

夕食　　　　　　さんまのひらき素焼き、餃子（美味しい）、ご飯（少なめ、美味しい）

夜食　　　　　　静かな、暗い、夜の静寂、すき、本来の地球の風景だもの、暗黒の無の無下の宇宙空間にポッカリ浮かぶ蒼い惑星、地球、伴う小さな、衛星１個、月

早朝　　　　　　蝉の声、夏休み、いいよね、愉しもう、

 

ライフテク

（１）

　楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー機嫌ー気分をーいつもーいつもー良い状態にーウキウキ感にードキドキ感にーワクワク感にー維持すること

（２）

　TVーおとこはーカマス時はカマせー不条理にーボコボコされる時もあるがーそれを経験してーおとこになれるーふんふんー自分からー動けー自分からー話していけーふ〜ん

 

ドライビングテク

（１）

　愛機ーピットインーリビルトエンジンー載せ替えるー順番待ちー３番めー８月中頃になりますーあそうですかーやれやれ

　（２）

　代車ージーゼルエンジンー定期点検ーコンピューター診断ー尿素インジェクターにー不備ーリフトアップー直視下点検ージョイント部分にー白色の粉状ー指の先くらいの

　付着認めたーアドブルー関連の部品交換ーしかたないー決定ー見積もりー高~いな〜ーやれやれだな〜ー節約貯金しようーため息だけー秋〜冬にー修理しようー他に

　フューエルフィルターを交換するーイグゾーストラインー錆ーさびーカッコ良くないー防錆処理ー高価でなければー合わせてー施工するーとー決めた

 

ゴルフテク

（１）

　毎日ー毎日ーゴルフスイング基本ポイントーさがしてーみつけてー素振り練習ー自分のものにするーをールーティンとするーegー自分のースイングの型をつくる

　フルスイングーハーフスイングー決まった型をー持つー変えないー力まないーことーうんうん

（２）

　フェアウエイウッドーソールをー叩くダフるイメージーでーボールのやや右を打つーイメージトレーニングする

　（３）

　アイアンー長いアイアンーフェイスー開くースライスしっかりードライバーくらいバックスイングーゆっくりー軽くーショットするーうちこまないー左へー跳ぶ

　（４）

　ショートアイアンー切り返しからーゆっくりー身体を回転するー打ち込もうとー頑張りすぎないことーうんうん

　（５）

　アプローチー右手１本でー右手首でー振り子時計ーしゃくるー右手首をー使うー手を前へ動かさないーヘッドが行って変えるのを待つだけー低いボールーハンドファースト

　ボールを右親指の前にークラブー左脚に立てかけてーヘッドがーどこに落ちるかー見てーボールをー左に置くとー上る

 

ラブテク

（１）

　おとこーとーおんなーはー神さまのーご采配ーご関心はーヒト種の保存だけーあとはーお好きなようにーお過ごし下さいーだものーじゃーのっかろうー神さまの

　手のひらでー孫悟空たちーしようよー無心でー何にも考えずにー無邪気にー遊ぼうぜー戯れようぜーうんうん

　（２）

　おとこーとーおんなー会話をしようーおとこーとーおとこのー会話ろーまったくちがうーおもしろいー興味しんしんー原則ー親睦ーわきあいあいーうわべだけ

　浅く浅くー深めないー追求しないー議論しないー笑いあえることー愉しむことがーおんなのー会話ーおもしろいー興味しんしんーうんうんー究めること