ひろのメモ

メロン（頂きもの）、ケーキ、ハンバーグ、煮物（筍、人参、オクラ）
野菜サラダ（キュウリ、レタス、イタリアパセリー自家製）、珈琲
紅茶、おにぎり（ジャコの佃煮、頂きもの）、珈琲,たぬきそば、フルーツポンチ
　　　　　　　　　　　(バナナ、みかん、寒天）、

ライフテク（１） 稟としたー美しくー輝くー強いー気ー美しくーキラキラー発光するーオーラ
ただただー感じるー感じつづけるーひたすらー感じるー感じるだけ
言葉なんかー不要ーただただー感じるだけー面白いー 快感

（２）清貧のすすめー買わないー何にもー買わないーただただー買わない
良いものーステキなものー欲しいものーアンテナー拡げてーサーチ
いつもーいつもー続けるーでもー買わないーただただー買わない
清貧のー潔さー面白いー快感

（３） 懲りをーわだかまりをー解かすーすすめー懲りをーわだかまりを
感じたらー手を当ててー解けなさいとーひたすらー念じるー続ける
懲りがーわだかまりがー消えるまでーひたすらー念じ続けるだけ
ひたすらがー快感ー面白い

（４）小言ー不機嫌ー対応ーどうするかー専守防衛ー賢者のー唯一のー選択
自分のー気持ちー気分ー良くー保つー主権のー保全ー挑発ー威嚇には
沈黙しないー我慢しないーすぐにー対応するー警告するーはっきり
相手へー主権ー国境へのー脅威であるとー警告するー更にー挑発行動
侵犯行動認められればーすぐにープチリベンジー行使するー相手の
挑発行動ー威嚇ー侵犯行動ー停止すればー対応行動ー終了ーそれで
いつものー平和的ー対応へーシフトー戻るー回復するー引きずらない
攻撃なんてーしないー戦争ー愚者のー愚か者のー考えられないー選択
互いにー有害ー損害ー無益のー最たるものー理性放棄ーヒトであることの
放棄ー何んでー争いーしたいのかー戦争ーしたいのかーわけのわからない
理解不能ー了解不能ー意味不明ー薄気味悪いー妖怪にーとりつかれた
もの達ー薄気味悪いー妖怪顔のもの達ー国家主義のーお国ーお大切
お国ーお大事ー民？ー民なんかー二の次ー三の次ー民ーお国に
奉仕するものー民ーお国に犠牲捧げるものー自分のー自分達のー利益追求
願望成就の為ーご先祖様からーめんめんとー引き継いできたー美しく
かけがえないー我が祖国ーニッポンのー国土をー美しいー自然をー山を
海をー田畑をー水をー無惨にー悲惨にー平然とー汚したー汚染したもの達
これからもー自分のー自分達のー利益追求ー願望成就の為ーこりもせず
再びー我がーニッポンのー美しくーかけがえないー祖国のー国土をー自然を
汚すかもしんないー汚染するかもしれないーいわれのないー必然も何もない
とんでもない リスクをー無垢でー羊の如くー従順なー我がーニッポンの民に
負わせようとー画策しているーもの達ーまともでない船長どのーただ今
暴走中ーただ今ー迷走中ーどうしたいのかー何がしたいのかーまったく
わけのわからないー意味不明ー理解不能ー了解不能のー妄想のー実行中
警告灯ー点滅中ー警告音ー 鳴り続けてるーおかまいなし
クラッシュしないとークラッシュするまでー止まんないー止めれない
ついてないのかー我が祖国ーニッポンー 後はー運をー天にーまかせるだけ
神様にー祈るだけー後はー野となれー 山となれー思考停止もー良いかも
後はーなるようになるさとー開き直るがー 良いかもーGOODLUCKーJAPAN

ゴルフテク　（１）　　スイングーアドレスー目標地点ー設定ー撃ちだし方向ー設定ーヘッドー設定ー距離ー設定ー下半身
　　　　　　　　　　　　　　　　確認ー前傾姿勢ー確認ーグリップー確認ー全て―再確認ーOKーGO

　　　ドライビングテク（１）　高速走行ー巡航速度ークルージングーあおらないーあおられた時ーどうする？－あきらかに
　　　　　　　　　　　　　　　何かのー事情でー先を急いでーいるようであればーウインカーだしてー譲るーそうでない時
　　　　　　　　　　　　　　　どうする？－専守防衛するーあからさまのーあおりの時ー国境のーボーダーのー侵犯のー
　　　　　　　　　　　　　　　脅威とー判断ーこちらのー意思をー後車へー表すーブレーキライトー２－３回ー踏む
　　　　　　　　　　　　　　　前の車とのー車間距離をー少しだけー伸ばしてみるーそれもー効果ない時はーウインカー
　　　　　　　　　　　　　　　だしてー譲るーすぐにー後ろにーつけー少しだけー追尾ープチリベンジするー深追いしない
　　　　　　　　　　　　　　　直ぐにー離脱するー争わないー戦争しないー大原則ー当たり前

ひろのメモ

ハンバーグ、野菜サラダ（キュウリ、トマト、玉ねぎ、レタス）、筍ご飯
珈琲、ヨーグルト、ホットドック、抹茶シェイク、ミックスジュース

ライフテク（１） 無心のーすすめー言葉なんかー要らないー稟としたー輝くー美しい
気のーパワーー感じるだけー輝くー美しいーオーラのー発光を
感じるだけー気分良くー気持ち良くー感じるだけーただただ
ひたすらー感じつづけるだけー面白いー快感

ゴルフテク（１） アドレスー気分はーTAKEOFFー前のーパイロットーチエックまたチエック
ヘッドー向きー目標線にー設定ー確認ーグリップ位置のー設定ー確認
股関節ー前傾姿勢のー設定ー確認ー固定ーバックスイングー距離のー設定
確認ーすべてー再確認ーずらさないー再確認ーOKーGOーTAKEOFFーGOODDAY

（２）コースースタンスー目標ラインークラブの選択ースイングー強さー目標距離
設定ー確認ーチェックー更にーチェック

ドライビングテク（１） ６気筒ーハイグリップタイヤー性能限界ー安全限界ー安定限界内走行
暴走しないーただ今ーニッポンー暴走中ーいつかークラッシュ
クラッシュしないとー止まんないー哀れなー情けないー我が祖国
ご先祖様ー愛するー子供たちー孫たちにーどんなー顔出来るの？
国家主義＝お国ー大切ーお国ー大事ー民？ー二の次ー三の次ーお国に
奉仕するものーお国にー犠牲捧げるものー我が祖国のー美しいー国土を
かけがえないー美しいー自然をー美しいー山をー海をー田畑をー水を
自分のー自分達のー利益追求の為ー願望成就の為ー平然とー汚した
汚染したもの達ー再びー懲りもせずー祖国をー我がーニッポンの
国土をー汚すかもしれないー汚染するかもしれないーいわれのない
リスクをー我がーニッポンのー無垢でー羊の如くー従順なー民に
負わせようとー画策しているー何がしたいのかー何が目的なのか
わけのわからないー理解不能ー了解不能のー薄気味悪いー妖怪に
とりつかれたーもの達ー薄気味悪いー妖怪顔のもの達ーまともでない
船長どのーただ今ー妄想のー実行中ーどこへー行くのか？ーただ今
迷走中ーただ今ー暴走中ー警告灯ー点滅中ー警告音ー鳴り続けてる
おかまいなしークラッシュしないとー止まんないーあとはー運を
天にーまかせるだけー神様にー祈るだけーあとはー野となれー山と
なれーなるようになるさー思考停止がー良いのかもー楽かもしんない

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　目玉焼き、パン,卵焼き、筑前煮（ごぼう、人参、こんにゃく、れんこん）、のっぺい汁（白菜）、ご飯

　　　　ライフテク（１）作務のーすすめー無心にーただただー掃除するー整理するー整頓するー磨くーひたすらーひたすら
　　　　　　　　　　　　ただただー続けるーそれだけでー良いー無心ー言葉なんかー要らないーただただー感じるー感じるだけ
　　　　　　　　　　　　ひたすらがー面白いー快感

　　　　　　　　　　（２）他人にーカチンとーくるー言葉ー態度ー言われた時ー見せられた時ーどうするか？－まずー感じるだけ
　　　　　　　　　　　　　色んなー感情ー感じるー感じるだけーそれ以上ー反応しないー反応ー要らないーましてー思考しない
　　　　　　　　　　　　　絶対にー言葉にーしないー柳にー風ーかんじるけどーそれだけーするーするーひきずらないーそれで良い　

　　　　ゴルフテク　（１）　スイングーアドレスーチェックするーヘッドの向きー目標へーセットするー股関節ー曲げるー下半身ー固定する
　　　　　　　　　　　　　　バックスイングー腕はー使わないーグリップーそっとーヘッドのー向きーイメージーフォロスルーー身体ー近くを
　　　　　　　　　　　　　　イメージー視線ーボールにー残すーフィニィシュー左脚にー荷重ーゆっくりー軽ーくがー面白いー快感

　　　ドライビングテク（１）すみやかにースムースにー予定のー巡航速度へー加速ークルージング速度ー安定走行ー安全域内走行にー徹する
　　　　　　　　　　　　　　気分はー気持ちはーラインのーパイロットー快適にー安全にーチェックーかかさないー警戒ーおこたらない
　　　　　　　　　　　　　　準備ーいつもーぬかりなくーリスクーすみやかにー排除するーリスクからー離脱するー面白いー快感

　　　アイテク　　（１）　　可愛いーキュートなーキミーマリオットー１９F-互いに見つめるーエレベーターのーキミー朝日ー窓際
　　　　　　　　　　　　　　奥のー席ー重なったー幸運ー奇跡ー互いにー感じるーはりつめたーふたりだけのー空気ー時間ー宝物
　　　　　　　　　　　　　　きゃしゃなー背中ー抱きしめたいー前をー誘うようにー歩くー細いー白いーキミのー脚ーふりかえる
　　　　　　　　　　　　　　可愛いーキュートなーキミのー小さいーちっちゃなー全然ー変わんないー笑顔ー４２kgー細いーキュートな
　　　　　　　　　　　　　　シルエットー花柄のーワンピースー今もー胸がー痛いー胸がー苦しいー
　　　　　　　　　　　　　　またーきっとー逢えるー幸運ー奇跡ー再びー確信ーワクワクードキドキー面白いー快感

　　　ペットテク　（！）　　互いにー真剣にー互いのー瞳ー見つめ合うーけっしてーそらさないー堪えるーけっこうー凄い
　　　　　　　　　　　　　　負けそうーでもーそらさないーしつこくーひたすらー見つめるー面白いー快感

　　　旅テク　　（１）　　ランダムーフラッシュバックー淡水ーコースー東京ーカップルー前にー男のーキャディーさん
　　　　　　　　　　　　　ボールー見つけてくれるーフェア―ウエ―にー出してくれるー小雨ー遠くのー河口のー大きいー波頭

　　　お気に入り（１）　　道端のークローバーー小さなースミレの花ーうぐいすのー鳴き声

ひろのメモ

ビーフシチュー、レモンティー、ラーメン（熊本、インスタント）、アイスコーヒー
筍ご飯、味噌汁、キャベツ、


ライフテク （１） 仙人修行のーすすめー仙人ー霞みをー喰らいー雲に乗りー雲でー飛翔する
ひょうひょうとしてー風にーまかせてー遊ぶー美しいー天女達とー戯れる
仙人としてーひょうひょうとーなににもーとらわれずーなににもー動かされず
ひょうひょうとー遊ぶーひょうひょうとーすごすーとてもー面白いー快感

（２） お師匠様ーかってながらーあなた様をー私のーお師匠様とー決定いたしました
お師匠様のー背中をー見てー精進させていただきます

（３） 専守防衛ー理性的なー当然のーヒトでありつづけられるるー理性放棄しない
カッコイイー唯一のー選択ー争い＝戦争ー争うことしかー出来ないーもの達
拳ー見せてー 拳ー振り上げるしかー出来ないー野蛮でーカッコイワルイもの達
理性的なー 交渉事も出来ないー残念なー頭ワルイもの達ー時代遅れのー時代錯誤の
もの達ー争いー喧嘩ごしでしかー相手にー向き合えないー頭のー不自由なーもの達
争いー問答無用のーきく耳なんかーはなからーまったくないー器のーとても
ちっちゃいー幼稚でー低級なー低俗なー動物的なーカッコワルイーもの達
争いー戦争ー自分のー自分達のー言い分しかー要求しかー願望しかー正当でない
自分がー自分達だけがー正しいー相手のー要求なんかー無視するー対話無視する
武力しかー腕力しかー自分のー自分達のー言い分ー願望ー達成出来ない
視野の狭いー時代がー見えないー先がー読めないー残念なーもの達
祖国ーニッポンのー愛するー美しいーかけがえないー国土をー美しいー自然を
愛するーご先祖様からー引き継がせていただいたー美しいー山をー海をー田畑を
水をー平然とー汚したー汚染したーもの達ー再びーしょうこりもなく
自分のー自分達のー利益追求の為ー願望成就の為ー祖国のー国土をー自然を
汚すかもしれないー汚染するかもしれないーいわれのないーリスクをー我が
民にー負わせようとー画策しているー何がしたいのかー何を求めているのか
まったくー理解不能ー了解不能ーわけがわからないーもの達ー薄気味悪い
妖怪にーとりつかれたーもの達ー薄気味悪いー妖怪顔のーもの達ーコワーイ
まともでない船長どのーただ今ー漂流中ーただ今ー暴走中ーアラームー点灯
アラーム音ー鳴り続けてるけどーおかまいなしーただ今ー妄想のー実行中
ついてないのかもーニッポンーあとはー運をー天にーまかせるしかないかも
神様にー祈るしかーないかもーあとはー野となれー山となれとー思考停止も
良いかもーでもー大事なー愛するー子供にー孫にー情報統制のー秘密主義の
国家主義の＝お国ー大事ーお国ー大切ー民なんかー二の次ー三の次ー民
お国にー奉仕するものーお国のー為にー犠牲捧げるものー妖怪ばっこする
軍靴響くー祖国をーどんな顔してー渡せるの？ー平気なの？ー運命のー分かれ道
どの道にー進むのかー選ぶのはーあなたーあなた達ーしだい

ゴルフテク（１） スイングー腕ー使わないー腰でースイングー面白いー快感

ドライビングテク（１） ドライビングーポジションー両脚ー両足底ー広くー荷重ー感じるだけ

アイテク（１） ステキなキミかーステキなキミー他のーヒトとはー全然ー違うー輝き
美しくー光り輝くーキミのーオーラーステキなーキミのー気のーパワー
キミとーもっとー話したいーもっとーキミのことー感じたいードキドキ
ワクワクーもっとーステキにーもっとー輝いてーもっとー魅力的に
もっとー冒険しようねー互いにー切磋琢磨ー負けないよーステキな
ライバルのキミにーエールのー敬礼ーグッデイーまたね

ひろのメモ

蕎麦（とろろ昆布）、ヨーグルト、ウインナー、トマトケチャップ、キャベツ炒め
味噌汁、ご飯、珈琲（豆）、ビーフシチュー、レタス、マッシュポテト、レモンティー

ライフテク（１） 初めてー始めるーとまどいー何がーなんだかーわからないーでも
それでー当たり前ー始めるーしんどさー初々しさーそれもー面白い

（２） 突き抜けたねー雲間をー突き抜けたー雲一つないー透き通るー蒼いー成層圏
ピュアーなー広大なー空間ー何一つー遮るものもないー純粋なー美しい
空間ー根源的なー本物のー空間ーそのままー無限のー宇宙空間へー連続する
ワクワクするードキドキするー冒険へのー誘いー面白いー境地ー快感

（３）臆せずにー積極的にー話しかけるー想定外のー意外なー展開ー面白いー快感

ゴルフテク（１） スイングーゆっくりーゆったりー確認ーしながらーチエックーしながら
ゆっくりー伸びのあるーボールのー弾道ー軌道ー面白いー快感

（２） スイングーヘッドのースイングーまかせるー邪魔しないーただただ
委ねるーヘッドをーヘッドのー軌道をー眺めるだけー感じるだけー面白い

ドライビングテク（１） 余裕のー走行ークルージングー愉しむー争うー争いー戦争ーかまえない
争いー戦争ーしかけないー賢者の選択ー専守防衛ー当然のー選択
戦争美化するもの達ー戦争出来るようなニッポンにーしたいもの達
戦争ー争うしかー出来ないー理性でー交渉出来ないー残念なーもの達
戦争ー互いのー民にー損害ー被害ー甚大ー悲惨ー無惨ーお国の為と
平然とー当然とー意にー介さないもの達ーめんめんとーご先祖様から
引き継いできたー我がー祖国ーニッポンのー美しくーかけがえない
国土をー自然なー田畑をー美しいー山をー海をー水をー無惨にも
平然とー汚したもの達ー汚染したもの達ー更にーしょうこりもなく
自分のー自分達のー利益追求の為ー願望成就の為ー我がー祖国を
愛するー美しいー国土をー自然をー再びー汚すかもしれない
汚染するかもしれないーいわれないーリスクをー羊の如くー従順な
無垢なー民にー負わせようとー画策しているーもの達ー何がしたいのか
何をー求めているのかーわけのわからないー理解不能のー了解不能の
薄気味悪いー妖怪にーとりつかれたーもの達ー薄気味悪いー妖怪顔の
もの達ーまともでない船長どのーどこにー向かうのかーさ迷うばかり
あとはー運にまかせるしかーないのかもーついてないのかもーニッポン
あとはー野となれー山となれー思考停止もー良いかもー楽かもーでも
愛するー可愛いー子供にー孫にー情報統制のー秘密主義のー国家主義
＝（お国ー大事ーお国ー大切ー民なんかー二の次ー三の次ー民ーお国に
奉仕すべきー犠牲捧げるべき）のー妖怪ばっこするー軍靴響く
祖国をーどんな顔してー手渡せるの？ー平気なの？ー運命のー分かれ道
どこにー向かうのかーどの道をー進むのかー選ぶのはーあなた
あなた達しだい

アイテク（１） 可愛いーキミーマリオットー１９Ｆー朝日のー窓際ー奥の席ー重ねられた
幸運とー奇跡ー無言でー互いにー向かい合うー愛しいー時間ー空間ー空気
互いにー互いをーしっかりー意識ー感じてたー宝物の時間ーさりげないーすれ違い
抱きしめたいーきゃしゃなー背中ー誘うようなー前をー歩くーキミの
細い脚ー振り返ったーキミのー変わらないーキュートなー小さなーちっちゃい
笑顔ー細いーシルエットー４２kgー可愛いー花柄のーワンピースー今も
胸がー痛いー胸がー苦しいー息が出来ないー嬉しいー苦痛ー嬉しいー苦しさ
またーきっとー逢えるー幸運ー奇跡のー確信ーキミとー見つめ合いたい
キミをー感じたいー 愉しみー 期待いっぱいーワクワクードキドキー面白いー快感

（２）可愛いーキミー輝いてるよーステキだよー重ねたー手の平ーキミー１７
２２ーさりげないードキドキー渡したー写真集ー随筆ー伊集院 静
スコットランドーセントアンドリュースーオールドコースープレーしたいね
もっとーキミとー話したいーもっとーキミをー見つめたいーもっとーキミを
感じたいー互いにー切磋琢磨ーライバルーもっとー魅力的にーもっとーステキに
もっとーアクティブにーもっとー冒険しようねー好きだよーもっとがー面白い
快感

（３）ショートカットー気になるーキミー佐世保ー東京ー大学ー英語ー千葉ー広島
外資系自動車部品会社ー社長秘書ー長崎ーTVー佐世保ーFMーさりげなく
重ねられたーキミのー手の平ー素知らぬふりしてー手にー神経集中ーもっと
触れていたいーすごーいー快感ー少しだけー開いたー白いーブラウスの
胸元ーもっとーキミとー話したいーもっとーキミのことー知りたいーもっと
キミをー感じたいーもっとーもっとー面白いー快感

ひろのメモ

ししとう、人参、ポテト、ハム、味噌汁、エノキタケ、ご飯、バナナ、パン

ライフテク（１） 稟としたー境地ーキラキラー輝くー言葉なんかー要らないー研ぎ澄ます
突き抜けたー境地ー雲間ー突き抜けたー成層圏ー神々しいー透明感
どこまでもー拡がるー美しいー蒼いー空ー純粋なー稟としたー空気
無限の宇宙へとー繋がるーワクワク感ー感動ー驚嘆ー神様とのー一体感
感謝ー奇跡ーフロンティアスピリッツー躍進ー勇気ー安心感ー護られてる
更なるー精進ー確信

（２）争わないー争い＝戦争ー愚者のー選択ー理性のー放棄ーヒトであることの
放棄ー動物的なー低次元のー選択ー争うことしかー出来ないー残念な
頭ワルイもの達ー賢者のー当たり前のー選択ー専守防衛ー唯一のー選択
戦争ー互いのー民のー被害ー損害ー災いー甚大ー悲惨ー無惨ー互いのー民の
災いをーお国の為とー当然とー平然とするもの達ー祖国のーかけがえない
ご先祖様からーめんめんとー引き継いできたー美しいー清いー祖国ー母国の
国土をー美しいーかけがえないー自然をー田畑をー美しいー山をー海を
水をー平然とー当然とー汚したー汚染したーもの達ー再びーしょうこりもなく
自分のー自分達のー利益追求の為ー願望成就の為にー再びー汚すかもしれない
汚染するかもしれないーいわれないーリスクをー民にー負わせようと
画策しているーもの達ー何がしたいのかー何をー求めているのかー理解不能
了解不能のー薄気味悪いー妖怪にーとりつかれたーもの達ー薄気味悪い
妖怪顔のーもの達ーまともでないー船長どのーどこへー行くのか
ダッチロール中ー暴走中ーなるようになるさとーあとはー野となれ山となれと
思考停止もー良いかもーでもー愛するー子供にー孫にー情報統制の
秘密主義のー国家主義＝お国ーお大事ーお国ーお大切ー民ー二の次
三の次ー民ーお国にー奉仕すべきものーお国にー犠牲捧げるべきもの
のー祖国をーどんな顔してー手渡せるの？ー平気なの？ー運命のー分かれ道
どちらにーどちらの道をー進むのかー選ぶのはーあなたーあなた達ーしだい

（３） 清貧のーすすめー買いたいものー欲しいものーステキなものーいつもーいつも
アンテナー拡げてーサーチー続けるーでもー買わないー全然ー買わない
耐えるー悦びー面白いー快感

（４） 作務のーすすめー無心にーなにもー考えずーただただー淡々とー掃除する
磨くー整えるーただただーひたすらー続けるだけー突然ー相手がー輝き始める
強ーいー気をー発し始めるー美しくーオーラをー発し始めるー輝き始める
びっくりー気をーオーラをー気分良くー気持ち良くー感じるー面白いー快感

ゴルフテク（１） コースーティーショットからーカップインまでーイメージングー戦略ー設定

ドライビングテク（１） カーブ走行ーリズミカルにーコース設定ー頭早くー目標へー向ける
ブレーキングー直線部でーカーブ中はー軽くーポンピング
ステアリングーRにー設定ー固定ー直線部でーアクセルー踏む

アイテク（１） マリオットー１９Ｆー今もー宝物ー奇跡的なー幸運重なるーふたりだけの
感じあえたー向かいあえたーかけがえないー時間ー空間ー空気ー互いのー気
キュートなー小さいーちっちゃいー笑顔ーきゃしゃなー背中ー抱きしめたい
細ーいースレンダーなーシルエットー４２kgー花がらのーワンピース
誘うようなー細いー前をー歩くー脚ー変わんないねー可愛いー笑顔ーキュンと
今もー胸が痛いー呼吸出来ないー呼吸困難ーでもー嬉しいー感じ続けるだけで
またーきっとー逢えるー幸運ー奇跡ー確信ーワクワクードキドキー期待いっぱい

（２）佐世保ー九十九島ー釣り舟ー東京ー英語ー外資系自動車部品会社ー社長秘書
千葉ー広島ー長崎ーTVー佐世保ーFMー興味津々ーマウスー重ねられた
キミのー手の平ー手の指ー感触ーさりげなくー快感ードキドキーいつまでも
触れていたいー少しだけー開かれたーブラウスのー白い胸ードキドキ
もっとーキミとー話したいーもっとー知りたいーもっとー感じたい
ワクワクー愉快ー面白い

（３）可愛いーキミーキミのー手のーサイズー１７ー重ねたーふたりのー手の平
サイズー２２ーさりげなくードキドキー手渡したー写真集ー随筆集ー伊集院 静
スコットランドーセントアンドリュースーオールドコースープレイしたいね
もっとーキミとー話したいーもっとー感じたいーもっとー互いにーステキに
もっとー魅力的にー もっとーアクティブにーもっとー冒険しようねーライバルだよ
ワクワクー面白いー快感

ペットテク（１） じっとー見つめるー互いのー瞳ーじっとーずっとー色んなー方向から
ずっとーずっとーそらさないでー見つめるー見つめ合うー色んな
表情ー面白い

旅テク（１） ランダムーフラッシュバックー小樽ー雪ー凍ったー道ー運河ー煉瓦倉庫
中国のー団体ー観光客ー回転寿司ー硝子のー爪やすりー紅いー大きな
硝子玉のーブレスレットーフェリー港ースーパー銭湯ー雑魚寝
近くのー山のースキー場ー雪道ードライブー出発地点

お気に入り（１） 散り残るー山桜ーボタン桜ー春のー雨ー春のー風

ひろのメモ

チンジャオロース（牛肉、ピーマン）、昆布、ワカメ、味噌汁、ご飯

ライフテク （１） 突き抜けたねー雲間をー突き抜けー蒼いー透明なー輝くー成層圏へ
稟としたー神々しいー境地ー無限のー宇宙へとー繋がるーステキな
空間ー身も心もーひきしまるー境地ー根源的なー喜びー感動ー奇跡
驚嘆ー広大なー無限のー宇宙をー実感するー宇宙の中のー存在ー実感
突き抜けたー別次元のー境地ー面白いーワクワクー更なるー進化へ
フロンティアスピリッツー更なるー進歩へー更なるー発展へーやる気
MAXー面白いー快感


（２） リスクーゼロー科学的にー無理ーしかもー起こればーとりかえしがつかない
でもー自分のー自分達のー利益追求の為ー願望成就の為ーぜひーやりたい
何がなんでもーやりたいー無理をーやりたいー民がー理性的にー当たり前に
無理とー感じてもー意にかいせずー推し進めたいー民のー将来ーいつかは？
起こるかもしれないー甚大なー被害ー災いーなんてー起こるはずがない
起こらないとーご都合主義にー自分にー都合良くー科学ー無視ー理性ー無視
いつかー歩んだー国家主義ー理性無視ー科学無視ー民なんかー無視
目先のー自分のー自分達のーやりたいことー利益追求にー願望成就だけに
ただ今ー暴走中ーあとはー幸運をー頼むだけー神様にー祈るだけ
我がー祖国ー ニッポンーとことんーついてないのかも

ゴルフテク（１） スイングーアドレスーヘッドのー方向ーグリップースタンスースイングの
方向ーチェックー更にーチェック

（２） スイングーイメージードライバーー少しだけーアッパーーTAKEOFF
アイアンーダウンブローのーイメージー面白いー快感

ひろのメモ

カルピス、牛乳、ミルージュ,おにぎり（サーモンフレーク）、バナナ（硬い）、珈琲,
白身さかな焼きーかぼちゃーコーンポタージューご飯

やり遂げたー充実感ー限界を超えるー更なるー高見をー目指せ
粘ってー粘ってー負けないーもっとーもっとー成長する （TV 萩野 公介）

ライフテク（１） プラスー言葉だけーつぶやくーマイナスー言葉なんかーつぶやかない

（２）境地ー成層圏ー駆け登るー雲間ー突き抜けるー突き抜けたねー清々しい
透明なー気持ち良いー気分良いー稟としたー純粋なー美しいー晴れ晴れとしたー境地
無限のー宇宙へとー連続するー解放されたー自由ー爽快感ーフロンティアスピリッツ
　　　　　　　　　　　感動ー驚嘆ー感激ー感謝ーワクワクー面白いー快感

（３）ワルのーすすめーワルーちゅうちょしないークヨクヨしないー自分中心
ワルー自分がー大好きー自分のーファミリーがー１番好きー一番大事ー１番大切
自分のー自分のーファミリーのー利益追求ー願望成就ー最優先ー当たり前
ワルがー好きーワルがー面白いーワルはー自由ーワル道ー極めるー面白い
ワルであるー自覚ー自信ー誇りー面白いー 快感

（４）清貧のーすすめー買いたいものー欲しいものーステキなものーいつも
アンテナー拡げてーサーチするけどー買わないーあえてー買わない
耐えるー快感ーやせ我慢のー面白さー快感ー続けるーひたすらー快感

　　　　　　　（５）間ー間合いのーすすめー行動ー前にー一瞬ー間をとるー一瞬でー状況判断
　　　　　　　　　　態勢判断ー体勢判断ー一瞬でーチェックー確認ー再確認ーOK－GO

（６）絶対ー争わないー基本ー専守防衛ー当たり前のー自然ー当然のー賢者のー選択
　　　　　　　　　　争うことしかー知らないー出来ないー残念なー知的レベルにー問題あるーもの達
　　　　　　　　　　争いー戦争ー有害無益のー最たるものー自明の理ー互いのー民にー損害ー被害
　　　　　　　　　　災いー甚大ー悲惨ー無惨ーお国のー為とー当然とー平然とーするもの達
　　　　　　　　　　祖国ーニッポンのーご先祖様からーめんめんとー受け繋げてきたー祖国の
　　　　　　　　　　美しくーかけがえないー国土をー自然をー田畑をー海をー水をー当然とー平然と
　　　　　　　　　　汚したー汚染したーもの達ー再びーしょうこりもなくー自分のー自分達のー利益追求
　　　　　　　　　　願望成就の為にー汚すかもしれないー汚染するかもしれないーリスクを
　　　　　　　　　　当然とー平然とー負わせようとー画策しているーもの達ー何をーしたいのか
　　　　　　　　　　なにをーもとめているのかーわけのわからないー理解不能ー了解不能の
　　　　　　　　　　薄気味悪いー妖怪にーとりつかれたもの達ー薄気味悪いー妖怪顔のもの達
　　　　　　　　　　まともでないー船長どのーどこにいくのかー漂うばかりーニッポンーついてないのかも
　　　　　　　　　　なるようになるさーあとはー野となれー山となれー思考停止もー良いのかも
　　　　　　　　　　おとなしいー無邪気でー無垢なー好きなようにー好きな時にー料理される
　　　　　　　　　　牧場のー羊たちー羊の群れたちー毎日ーおいしそうにー与えられたー草をー食む
　　　　　　　　　　今がー愉しければー楽しければーそれもー良いかもーでもー愛するーこども達に
　　　　　　　　　　孫達にー情報統制のー秘密主義のー国家主義＝お国ー大事ーお国ー大切ー民
　　　　　　　　　　二の次ー三の次ー民＝お国にー奉仕するものー犠牲ささげるものー軍靴ひびく
　　　　　　　　　　妖怪ーばっこするー祖国をーどんな顔してー手渡せるのー平気なの？―どの道を
　　　　　　　　　　選ぶのかーあなたーあなた達ーしだい


ゴルフテク（１） ゴルファーズダイアリーー毎日ー練習ー訓練ー学習ー結果ー記録する

　 (２） イメージーコースーセントアンドリュースーカーヌスティーリンクスコース
オンザコースーありありとー理想的ープレーー気持ち良いー面白いー快感

（３） アドレスー間ー間合いー感じるーグリップーヘッド方向ースイングー方向
チェックーOKーGOー面白いー快感

ドライビングテク（１） ６気筒ーハイグリップタイヤー高速走行ー限界探るー試験走行ーハイーワクワク
確実なー路面のー接地感ー安心感ー安定感ーいつもー真剣がー慎重がー面白いー快感

アイテク（１） ステキなキミ達ーステキなキミーマリオットー１９Ｆー朝日ー窓際ー奥の席
幸運ー奇跡ーふたりー感じ合うー対峙するーふたりだけのーおなじー時間
おなじー空間ーおなじー空気ー宝物ーキュートなー小さなーちっちゃいー顔
　 さりげなくー手を挙げてーすれ違うー誘うようなー前をー歩くー細いー脚
全然ー変わらないーキュートなー可愛いーまぶしいー笑顔ーキミってーすごーい
細いースレンダーなーシルエットー４２kgー花がらのーワンピース
今もー胸がー痛いー息が出来ないー呼吸困難ー苦しいよーでもー嬉しい
きっとーまたー逢えるー幸運ー奇跡ーまたーきっとー確信ーワクワクー面白い
ドキドキー快感

（２）ステキなキミ達ーステキなキミー輝いてるよー他のヒトとはー全然ー違うよ
キラキラー輝いてるーオーラーステキなー細いー後ろ姿ー好きだよーきまってるよ
ポニーテイルもーストレートもーステキだよーもっとーもっとー輝いてねーもっと
　　　　　　　　もっとー魅力的にねーもっとーもっとーステキにねーキミとー見つめ合う時ー見つめる時
　　　　　　　　さりげなくードキドキーワクワクー面白いー快感

（３）ステキなキミ達ーステキなキミーさりげなくー重ねたーマウスのーキミの
手の平ー触れ合うー快感ーもっとーずっとー触れていたいー少しだけ
拡げたー白いーブラウスのー胸ーアプローチ？ーもっとーキミとー話したい
もっとーキミをー知りたいー佐世保ー千葉ー広島ー東京ー英語ー外資系社長秘書
長崎ーTV局ー佐世保ーFM局ー興味津々ーもっとーキミをー知りたい
もっとーキミをー感じたいードキドキーワクワクー面白いー快感

(４）　素知らぬふりしてー接近ー互いにー意識ー互いのー息ずかいー体温のー温もりを
　　　　　　　　感じるーそれだけでードキドキーワクワクー感じるー緊張感ー面白いー快感
　　　　　　　　キミのーファーストネームでー呼んでみたいー自分の中でー呼んでみるー快感

旅テク（１） ランダムーフラッシュバックー船旅ー香港港ーハイフォン港ーサイゴン川
晴海埠頭ー神戸港ー大連港ー広田先輩ー堺ーお元気ですか

お気に入り（１） 春のー夜のー雨ー雨音ー菜の花畑ーうぐいすのー鳴き声ー散り残る山桜

ひろのメモ

サーモン、牛肉、人参、海老、珈琲、カルピス、チョコレート

ライフテク（１） 雲間をー突き抜けたねー突き抜けたー雲一つないー青いー澄み切った
純粋なー稟としたー成層圏のー境地ー無限のー宇宙へとー繋がる
素晴らしいー驚異的なーステキなー境地ー面白いー快感

ゴルフテク（１） スイングードライバーーアッパーのーイメージーアイアンーダウンブロー
イメージー面白いー快感

ドライビングテク（１） ６気筒ーハイグリップタイヤー高速走行ーグリップー良好
安全限界内走行ー面白いー快感

アイテク（１） ステキなキミ達ーステキなキミーキミーステキにー輝いてるよー眩しいよ
感じてーキラキラー今ー輝いてるってー感じてーどれだけでー良いんだよ
明日ーもっとーもっとーステキにーもっとー美しくーもっとー魅力的に

旅テク（１） ランダムーフラッシュバックーグアム島ーカブリオレームスタング
ノースー米空軍基地ーサウスー米海軍基地

お気に入り（１） 西の夜空のー金星ーヴィーナス

ひろのメモ

刺身、ご飯、昆布、松浦漬（鯨、軟骨、あまみそ、缶）、野菜サラダ
スポンジケーキ（抹茶）、珈琲（紙コップ）、豆ごはん、ちらし寿司、寒天ぜりー（トマト）、
　　　　　　　　　　　　　あつあげ、昆布巻き、人参、生姜（甘酢）

ライフテク（１） 自己中ー自己愛のーすすめー自分がー好きー一番ー好きー愛しい
自分のーすべてがー好きー大好きー誰よりもー一番ー大好きー面白いー快感

（２）いつもー自己マッサージー軽くー摩擦するー直接ー服の上から
手の平ー指でー軽くー圧迫するー軽く揉むー手の平ー当てるだけ
いつもー愛しくー刺激してあげるー気持ち良いー面白いー快感

（３） 作務のーすすめー無心にーなにもー考えずーひたすらーもくもくと
整えるー磨くーかたずけるー掃除するーひたすらー対象とー無心に
向き合うー対峙するー真剣にー向き合うー相手もー答えてくれる
不思議だけどー反応してくれるー気をーオーラをー発し出してくれる
びっくりー感動するーひたすらーもくもくがー面白いー快感

ゴルフテク（１）スイングーヘッドのー軌道ー体のー近くをー通すーイメージ

（２）スイングーゆっくりーもっとーゆっくりーリズミカルにー面白いー快感

ドライビングテク（１） 操縦テクーいつもー向上にー努めるーいつもー安全限界ー安定限界
性能限界ー状況限界ー意識するーいつもー冷静にー判断ー訓練する
つねにーいつもー真剣ー冷静にー限界ー極めるのがー面白いー快感

　　　　　　　　　　(２）　操縦ー日常ー行動のー規範ー争わないー専守防衛ー争いー戦争ーしないー当たり前
　　　　　　　　　　　　　　国家主義ーのもの達ーお国ー大事ーお国ー大切ー民なんてー二の次ー三の次
　　　　　　　　　　　　　　民はーお国にー奉仕するものー犠牲をささげるものー時代遅れのーアナクロニズム
　　　　　　　　　　　　　　戦争美化するもの達ー戦争できるー昔のニッポンにー戻したいもの達ー時代錯誤のもの達
　　　　　　　　　　　　　　拳みせー拳ふりあげるしかー知らないもの達ー理性的にー交渉できないもの達
　　　　　　　　　　　　　　戦争ー互いの民のー損害ー被害ー甚大ー悲惨ー無惨ーそれをー当然とするもの達
　　　　　　　　　　　　　　我がー祖国のーかけがえないー国土をーご先祖さまからー受け継いだー美しい国土を
　　　　　　　　　　　　　　平然とー当然とー汚したー汚染したー自分のー自分達のー利益追求の為ー願望成就の為
　　　　　　　　　　　　　　こりもせずー再びー我が祖国ー国土ー美しいー自然をー海をー山を
　　　　　　　　　　　　　　美しい水をー汚すー汚染するかもしれないーリスクをー平然とー当然とー負わせようと
　　　　　　　　　　　　　　画策しているー理解不能ー了解不能のー意味不明のー何がしたいんだかーまったくー分からない
　　　　　　　　　　　　　　薄気味わるいー妖怪にーとりつかれたもの達ー薄気味わるいー妖怪顔のもの達
　　　　　　　　　　　　　　まともでない船長どのーどこにーむかうかーダッチロールーついてないのかも
　　　　　　　　　　　　　　あとはー野となれ山となれー思考停止ーそれもーいいのかもーでも
　　　　　　　　　　　　　　愛するー子供にー孫にー情報操作ー秘密主義ー国家主義のー妖怪ばっこするー軍靴ひびく
　　　　　　　　　　　　　　どんな顔してーてわたしたいのー手渡せるのー運命のー分かれ道ーどちらにー進むのか
　　　　　　　　　　　　　　選ぶのはーあなたーあなたしだい

アイテク（１） ステキなキミ達ーステキなキミーキュートなースレンダーなー後ろ姿ー好きだよ
小樽のー硝子のー爪やすりー使ってる？ーまたー何かーキミにーあげたい
探してみるよーもっとーもっとーステキにーもっとーもっとー魅力的にね

（２）ステキなキミ達ーステキなキミーマリオットー１９Ｆー窓際とー奥の席
幸運ー奇跡ーじっとー向かい合うーふたりだけのー時間ー空間ー空気
通じ合うーふたりーかけがえない時間ー宝物ーキュートなー小さいー笑顔
前をー誘うようにー歩くーキミのー細いー脚ーきゃしゃなー背中ー４２kg
抱きしめたいー今もー胸がー痛いー呼吸ー出来ないー呼吸困難ーでも
嬉しいーまたーきっとー逢えるー確信ードキドキーワクワクー快感

（３）ステキなキミ達ーステキなキミーマウスにーさりげなくー重ねられた
キミのー手ーひそかなー気持ち良いー感触ードキドキー少しだけー拡げた
キミのー白い胸ードキドキー ワクワクー佐世保ー千葉ー東京ー英語
外資系ー車の部品輸入ー社長秘書ー長崎ーテレビ局
佐世保ーFMラジオ局ー興味津々ーキミの事ーもっとー知りたいーもっと
キミとー話したいーもっとーキミをー感じたいードキドキーワクワク
面白いー快感


ペットテク（１） じっとーずっとー動かずにー見つめるー色々にー反応ー表情ー面白いー快感

旅テク（１） ランダムーフラッシュバックー大連港ー手を振ってくれるー学生達ーたなびくーリボン

お気に入り（１） 春のー嵐ー突風ー温かいー春へのー儀式