ひろのメモ

　　　バナナ（朝は一本）、チョコ＆クリームブレッド（オイシス）、朝摘みオレンジ（SUNTORY、サントリーフーズ）

　　　焼き魚（さんま、美味しい、すだち、種まいてみたよ）、焼肉（美味しい、BQのおあまり）

　　　ゴーヤ（なにこれ、ふにゃふにゃの和え物、自家製）、きゅうりのキムチ（好き）、

　　　セロリ（大好き、TV,野菜占い、高橋惠子は、セロリ、どんなに調理しても、じぶんを、主張するからって、面白い）

　　　ご飯（美味しい、もちもち、どこのお米？業務スーパーで買った）

　ライフテク（１）　充実感ってー何だろうね？－何かーやり遂げた後にーご褒美でー感じるもの？－うーんーでも

　　　　　　　　　　良い感じーほどよいー疲労感とー少しだけのーウキウキ感ー美味しいーワインのーほどよい

　　　　　　　　　　酔ってる感じー肩からー力がーフーとー抜けていく感じー気持ち良いー気分良いー感じ

　　　　　　　　　　静かにー感じ続ければー幸せだよね。

　　　　　　（２）　充実感ー得るためにーどうすれば良いんだろうね？－うーんーまずー課題にーチャレンジ

　　　　　　　　　　めんどくさいなとー呟きながらでもねー周りのヒトとー気分的にー同盟状態ー友軍状態

　　　　　　　　　　仲間割れやーもめたりー喧嘩したりー無駄なー緊張状態ー邪魔になることしないーミッション

　　　　　　　　　　達成だけにー淡々とー向かうー自分のースキルのー能力ー知識ー技能ー技術ー出し切るー結果

　　　　　　　　　　充実感ー良くやったねー頑張ったねとーご褒美としてー誰から？－誰からだだろうー充実感が

　　　　　　　　　　湧いてくるーこともあるー涌いて来ればー良いよねーとことんー美酒をー味わってねー酔ってね。

　　　　　　　　　　うーんーチャレンジしてみてね。

　ゴルフテク　　基本のーポイントー毎日ーひたすらにー研究中

　　　　　　（１）　目標ポイントのー設定ーボールのー後方ー目標ポイントースパッツー設定する。

　　　　　　（２）　グリップのー設定ー今はーストロンググリップ。

　　　　　　（３）　アドレスーフェイスー目標ポイントへースクウエア。

　　　　　　（４）　アドレスー前傾姿勢ー股関節ー荷重ー設定する。

　　　　　　（５）　バックスイングーグリップー胸ーー緒にー動く。

　　　　　　（６）　トップー身体のー真横ー右脇ーつけるところまで。

　　　　　　（７）　トップー左肩ー顎までー充分にーひねる。

　　　　　　（８）　スイングー腰からー始動開始する。

　　　　　　（９）　スイングー左小指にー意識ークラブをー立てる。

　　　　　　（１０）　スイングーインー身体のー近くー右足のー少し前ーグリップの

　　　　　　　　　　　軌跡をーなぞるートレースする。

　　　　　　（１１）　インパクトー左手の甲でーボールにーエネルギーをー叩き込むーイメージ

　　　　　　　　　　　ボールにー跳んでけーとー気のーパワーーをー叩きこむーイメージ。

　　　　　　（１２）　フォロスルーーフェイスのー慣性運動にー任せるー右腕ー前方へー伸ばす。

　　　　　　（１３）　フィニッシュー左脚ー荷重ー目標ポイントへー正対ー静止するー歌舞伎のーみえ。

　ドライビングテク（１）　３気筒ー幌ーステアリングー不調ーとくにー右タイヤー充分ー回せない

　　　　　　　　　　　　　やれやれーぶつかりそうになってー切り返すー何とかー修理ー調整ー予定中

　　　　　　　　　　　　　やれやれー早くしてくれ状態。

　　　　　　　　　（２）　雨の日ー油漏れー相当のー量ー坂道をー雨水とー油の流れーエンジンオイル

　　　　　　　　　　　　　パン？のーパッキングのー交換必要ーやれやれ

　　　　　　　　　（３）山道走行ー坂道ーワインディング走行ー面白いーギヤチェンジータイミング

　　　　　　　　　　　　アクセルワークのータイミングーステアリングのータイミングーコースのー設定

　　　　　　　　　　　　ひとつのカーブーひとつのーカーブー挑戦するー真剣にー真剣勝負するーひと

　　　　　　　　　　　　カーブー入魂ー更なるー高みへースキルアップー技能ー技術のー向上ー進化ー進歩

　　　　　　　　　　　　つねにー目指すーこつこつがーただただがーひたすらがー大好き。

　アイテク（１）すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなーささやくようなー色っぽいー声

　　　　　　　　他のヒトとー話している時ーちらちらー視界にーキミのー細いーシルエットとー可愛いー声

　　　　　　　　さりげなくー知らんぷりしてー横目でー見てたりー聞き耳立てるのーなんかー好きだよ

　　　　　　　　こんどーコース行くんだよー良いねーうんーどこ？－近くー泊まりがけで？－ううんー日帰り

　　　　　　　　キミのーベストスコアー８６－じぶんはー恥ずかしながらーつねにー１２０－１３０台であります

　　　　　　　　毎日ーひたすらにー練習ー研究ーしてんのにー努力のー成果ーいまだー未確認でありますーふん

　　　　　　　　じゃーまたねーグッデイーナイスディ。