ひろのメモ

ハンバーグ、トマト、レタス、人参、胡瓜。ほうれん草、冷や奴、御飯。あく抜きー雨ざらしー放置ー（表千家）。極上の、気の、全身の、循環。極上の、オーラに、包まれている。護られている。腰を、締めて、動く。気を、全身、澱むなく、巡らせる。物に、者に、真剣に、働き掛ける－特上の、気を、いただくーワクワクー面白い。