ひろのメモ

シャンパン、野菜炒め（ かぶ、）、オマール海老。ヌードル、アワビ、焼きプリン、珈琲
カルピス、珈琲（インスタント）,( エスプレッソ アフォガート ジェイエイフーズ おおいた）
、（ ディープインパクト GEORGIA ）

ライフテク（１） 嫌だとー想うこともーエイヤとーやってみようのーすすめ
気がー進まなくてもー無理にでもーやろうよのーすすめ
きっとねー新しいー体験ー新しいー知識ー新しいー情報
きっとねーやってー良かったとーきっとー想うよ。

（２） 凝りーおりーいつもーただただー溶けてくーイメージのーすすめ
いつもーただただー気分良くー気持ち良くーなってくーイメージの
すすめー無駄なー力みのー脱力ー弛緩のーすすめー脱力ー弛緩の
これ以上ないー快楽ー快感にー中毒するー耽溺するーしても良いよ。

（３） 良い気ー気分良い気ー気持ち良い気をーいつもーただただーひたすら
全身にー気分良くー気持ち良くー循環させるー循環しているー実感
すべてー清浄にー浄化ー新鮮化ー磨き上げるー綺麗なー気のパワーの
流れー奔流をーはっきりー実感するーイメージ。

（４） 正気ー理性ーまともでありつづける事のーすすめー感情的ー行動
動物的ー行動はー反応はー思考はーヒトをー互いにー自分もー相手も
馬鹿にーするー馬鹿にーなるー平和主義ー専守防衛主義こそーヒトで
ありつづけられるーこれ以上ー馬鹿にーならないー馬鹿にーさせられない
唯一のー当たり前のー我がーニッポン人のーニッポン人らしいー行動規範。

ゴルフテク（１） スイングーヘッドー目標ラインにーフェイスースクエアーしっかりと
体重のっけるーイメージーひたすらーただただー練習ー面白い。

（２） スイングー出来るだけーゆっくりーゆったりーフィニッシューしっかりと
スタンスー決めれるようにーひたすらー練習ー繰り返す。

ドライビングテク（１） 高速走行ースムーズなー走行ーオンザレールー滑走のーイメージ
設定済みのー走行コースをーなめらかにートレース走行する
パイロットのーイメージー離陸ースムーズなー加速ークルージング
速度ー定速度走行ー 快適なー安定したー愉快でー安全なー巡航走行の
イメージー着陸ーゆっくりーゆったりー減速走行ーひたすらー訓練
鍛練ー工夫ー研究ー操縦技術のー向上ー改善ー進歩ー目指すーいつも
何事もー 真剣にー真剣勝負がー面白いー快感。

アイテク（１） ステキなキミースレンダーでー可愛いーちっちゃいー顔ーキュートなー声
髪をーといてー輝くー黒髪ーステキだねー次ぎのー休日ー何するの？
バレーボールするよー試合前だからねーふーんー中学生のークラブみたいだね
ふふふーそうよねーやっぱりーばりばりのー体育会系だよねーそうかなあ
そうだよーでもねー一生懸命なことー出来るのー良いことだよねーうん

（２）ステキなキミー大きなーキミのーイヤリングーステキだよー大好きだよ
キミのー渡してくれたーキミのメモー見ないままーきっとー使わないよ
でもねー大丈夫だからねー想いはーいつもー繋がってるよードキドキ
ワクワクー大丈夫だよーまたねーキミのー話しーもっとー聞きたいよ
佐世保の街ー弓張り岳のー展望台ー九十九島ー無人島ー渡し舟ー米海軍
ベースー許可書ーあご出しの塩ラーメンーどでかハンバーグー長崎の街
稲佐山展望台ーFMー東京ー英語ーオーストラリアー大学ー外資系自動車部品会社
秘書ー千葉ー広島ートロンボーンーアロマーよさこい踊りーとば
もっとーもっとーキミとー話したいよーもっとーもっとーキミをー知りたい
もっとーもっとーキミをー感じたいーきっとねー大丈夫だからねーグッデイ。

（３）ステキなキミー細ーいー可愛いーちっちゃいー顔ー魅力的なーキュートな声
大好きなー冬のーキミのー故郷ー静かなー湖ーひなびたーJRのー駅舎ー雪に
静かなー街道のー村落ー大好きーキミよりーきっとー大好きかもーキミの
住んでたー桐生の街ー静かなー上州の街ー赤城山ー渡良瀬川ー大好きー今
キミのー居るー名古屋の街ー 熱田神宮ーひつまぶしー味噌カツー味噌煮込みうどん
ういろうー大好きーあの夜ーエレベーターの中のキミー見つあったよね
あの朝ー奇跡とー幸運のー連鎖ー 二人だけのー二人っきりのー窓の光り
刹那のーさやかなー空気とー空間とー 気分とー気持ちのー共有とー共感
抱きしめたいー華奢なーキミのー背中と肩
全然変わんないねー今ーどれくらいなの？ー４２kgー細いー白い腿ーキュンと
きびきびー歩くーキミのー後ろ姿ー大好きー絶対にーまたねーきっとね
遥かなー霞むー聖地ーマリオットにーエールとー想いのー敬礼ーグッデイ。

お気に入り（１） 冬のー青空ー高い空ーペルシャンブルーーターコイズブルーーすじ雲
高空のージェット機ージェット機雲ーパイロットーどんな空ー見てるの？
何処をー目指してるの？ーソウル？ー北京？ー上海？ーモスクワ？ー憧れ
ビデオを撮るー練習中ー目標とらえるーピントあわせー手ブレ防ぐー難しい

（２）

ひろのメモ

メロンパン（オリエンタルベーカリー）、珈琲

ライフテク（１） 稟としたー快感のー純粋なーきびきびとしたー気をー気のパワーの
すすめ。

（２）胸にー美しいー煌めくー温かいー気持ち良いー気分良いー気のー宝玉を
抱いてるーイメージのーすすめーいつもーただただーひたすらーひたむきに
磨くー 磨き続けるーすすめー磨くほどにー美しくー輝くー美しさー増す
輝きー増すー 面白いー快感ーますますー愉しいーますますー快感するのーすすめ。

ゴルフテク（１） コースーひたすらーただただー繰り返すーアドレスー下半身のー安定感
グリップのー脱力ーバックー間ー間合いーヘッドのー向きー回転運動
スイングプレーンー目標ラインのーイメージー淡々とー繰り返す。

（２）コースー木にーコーンとー跳ね返るーフェアウェイに戻るー坂でーコロコロ
転がりーフェアウェイに戻るー木とー坂にー頼り切るートホホのープレイ
互いにねーめげずにーがんばろうねーがんばってるもんね。

ドライビングテク（１） 毎日ーひたすらーただただーひたむきにー磨くー車もー技能ー技術も。

アイテク（１） ステキなキミー細くてーチャーミングー窓の光りー髪をーサラリとー解いた
キミーキラキラー輝くー黒髪ーびっくりーステキだよーもっとーもっと
輝けるよーもっとーもっとーステキになれるよーキミはーライバル
互いにねー切磋琢磨ー真剣勝負ー絶対ー真剣にー自分をー磨き続けるのが
面白いよー快感だよーまたねーグッデイー頑張りをー愉しんでね。

ひろのメモ

おでん（ 大根、板蒟蒻、揚げ豆腐）、キャベツ、ご飯、
ヨーグルト（ ブルガリア フルーツ ミックス 明治 ）（ ソフール ヤクルト ）
杏仁豆腐（ マンゴー ナタデココ Tarami ）、おにぎり （ 海苔、シャケ ）

ライフテク（１）今がー一番ー良いー今がー一番ーステキー今がー一番ー好きの
すすめ。

ゴルフテク（１）コースードライバーーゆっくりーゆったりーヘッドのー向きー運動
イメージーアプローチーグリーン上ーグリーン周りー要練習ー要工夫
要研究。
（２）スイングートップでー一瞬ーストップー間ー間合いをーとる。
スイングーきっかけートップー腰をー前へー少しだけー始動する。

ドライビングテク（１） ステアリングワークーアクセル操作ーブレーキ操作ーいつも
工夫ーいつもー研究ー真剣勝負がー面白いー快感。

アイテク（１） ステキなキミースレンダーでーキュートなー可愛いー顔とー声
束ねたー髪をー解いたんだねー輝くー黒髪がー眩しいねードキドキ

（２）ステキなキミー積極的なーキミがー大好きー重ねられたーマウスの
キミのー手ー簡単ーキミのーとりこー気になるーキミー逢えなくなってるね
大丈夫だからねー想いはーしっかりとー繋がってるよーきっとね
またねー絶対ーだからねーグッデイーきっとねーまたね。

（３）ステキなキミーちっちゃいーきびきびー歩むーキミがー大好き
あの夜ー見つめてたーエレベーターのーキミーあの朝の
二人っきりのー二人だけのーささやかなー束の間のー宝物の時間
あの朝のー光りのーさりげないー空間とー時間とー気持ちとー気分の
共有とー共感ー抱きしめたいー華奢なーキミのー背中と両肩
全然変わんないねー今ーどれくらいなの？ー４２kgー聖地ーマリオット
ふたたびのー奇跡とー幸運のー連鎖ー絶対のー漠然としたー確信
名古屋のーきびきびー動いてるだろうキミにーリスペクトのーエールの
敬礼ーグッデイー男前のーライバルのー可愛いーキミにーもう一度ーグッデイ。


お気に入り（１） 冬のー高いー青空ーすじ雲ーペルシャンブルーーターコイズブルーの空
高空のージェット機ー旅客機ージェット機雲ービデオを撮るー練習中
目標とらえるーピントあわせー手ブレ防ぐーなかなかー難しい

ひろのメモ

　 恵方巻、大豆（ 伏見稲荷 ）、湯豆腐、午後の紅茶（ ミルクティー、KIRIN ）
味わいカルピス（ カルビー）,珈琲（インスタント）、焼きいも（日清シスコ）
　 牛丼、花山山葵、厚揚げ、いんげん、味噌汁、ご飯、


ライフテク（１） 今がーこれからがー一番ー大事にー大切にのーすすめ。
　　　　　　　　　　　今まではー本当はー奇跡とー幸運の連鎖ーただただー守護霊ー神様の
　　　　　　　　　　　ご加護にーひたすらーひたすらー感謝するだけ。

　　　　　　　（２）　脱力のー弛緩のーすすめー余計なー力みー見つけたらー直ぐにー脱力する
　　　　　　　　　　　気持ち良くーゆるみをー開放感をー快感をーただただーひたすらー感じー続ける
　　　　　　　　　　　すすめ。

　　　　　　　（３）　胸にー暖かいー美しいー宝玉をー抱いているーイメージーいつもーただただーひたすら
　　　　　　　　　　　磨いているーイメージーさらにーますますー美しくーキラキラとー輝くー感動して
　　　　　　　　　　　ただただー美しいー宝玉をー抱いてー温かさー美しさをー感じているーイメージを
　　　　　　　　　　　ただただーひたすらー愉しむー愉しみー続ける。

　　　　　　　　（４）美しいー清浄なー清らかなー気のー全身のー気持ちよいー気分良いー流れをー感じる
　　　　　　　　　　　全てをー洗い清めるー洗い磨くー汚れたものをー劣化したものをー全てー洗い流して
　　　　　　　　　　　新しくー再生させるー素晴らしいーステキなー生きているエネルギーのーパワー
　　　　　　　　　　　気のエネルギーのー流れー生き生きとー気分良くー気持ち良くーただただー感じる
　　　　　　　　　　　快感をー感じ続けるー感じ続けるだけでー最高にー幸せー気持ち良いー気分良い。


ゴルフテク（１） グリップーソフトにーソフトにーヘッドのー回転運動をー実感する。

（２） フィニッシューしっかりとー決めるー今のー目標ーピタッとー決める。

ドライビングテク（１） ステアリングワークーいつもーただただー訓練ー工夫ー安全確保
安全確認済みでーいつもーただただー鍛錬ー研究ー真剣勝負がー面白い。

アイテク（１） ステキなキミーフェアリーーどうして？ー何故？ー歩いてるキミー妖精みたい
細いー後ろ姿ー可愛いーますますーステキだよードキドキー胸騒ぎー大変
キミのー通り過ぎたあとー微かにー良い匂いードキドキーこれからーどうなるの？
ドキドキーワクワクーとってもー愉しみーもっとーもっとーステキにーなれるよ
もっとーもっとー魅力的にーなれるよーここからーライバルのーキミに
エールをーこめてー互いにねー切磋琢磨ー真剣勝負しようねのー敬礼ーグッデイ。

（２）ステキなキミー逢えなくなってるねーでもねー想いー繋がってるよ
大丈夫だからねー絶対ーキミのー好きなー牡蠣ー食べにー行こうね
リサーチーするねーなんとかーキミとーコンタクトーきっとね
大丈夫ーもっとーキミとー話したいよーもっとーキミをー知りたいよ
佐世保ー九十九島ーあご出しの塩ラーメンー長崎ーFMー東京ー英語
大学ーオーストラリアー外資系車部品会社ー秘書ー千葉ー広島ートロンボーン
アロマーとばーよさこいー元気にねー元気なーキミがーステキだよ
元気なーキミがー 大好きだよーきっとねーグッデイ。

（３）ステキなキミースレンダーーきびきびー歩くーキミのー後ろ姿ー細いー腿
大好きーはにかんでー見上げるーキミのーキュートなーちっちゃいー顔
キュートなー魅力的なー声ー大好きーキミのー冬のー雪のー故郷ー大好き
ひそやかなー静かなー山影の湖畔ー天女のー衣掛けのー柳の木ー雛びた
　　　　　　　　　　JRの駅舎ー雪のー街道のー村落ー大好きー今ーキミがー住むー名古屋の街も
　　　　　　　　　　大好きー熱田神宮ーひつまぶしー味噌カツー味噌煮込みうどんーういろう
　　　　　　　　　　大好きー 二人だけのー二人っきりのーあの朝のー空気とー空間とー気分と
　　　　　　　　　　気持ちのー 束の間のーささやかなーさりげないー共有とー共感-大切な
　　　　　　　　　　宝物ー抱きしめたいーキミのー華奢なー 背中とー肩ー変わらないねー今
　　　　　　　　　　どれくらい？ー４２kgーキュートなー 賢こくてー強いー男前ーまたね
　　　　　　　　　　きっとねー奇跡とー幸運のー連鎖でねー愉しみにねーそれまでーグッデイ。

お気に入り（１） 早朝のー明るいー月ー明るいー星ー木星ージュピターー大好き。

（２）朝焼けー夕焼けー透明なー茜色ー大好き。

ひろのメモ

シャケフレーーク、もやし、マッシュポテト、スープ（ 大根、人参 ）
チョコレート（ 森永ミルクチョコレート ）、
ヤクルト、ミルージュ（ ヤクルト ）、パン、
ブリッフル（ 頂きもの、コナ珈琲、チョコレート、ハワイ ）

ライフテク（１） 脱力のーすすめー弛緩のー快感をーしっかりとー感じるのーすすめ。

（２）温かいーすべてー浄化してー新しくしてくれるー美しいー気のー流れを
イメージー気持ち良いー気分良いー気のー巡りをーいつもー感じているの
すすめ。

ゴルフテク（１） コースー無心にーただただープレイにー集中してーただただー愉しもう
パートナーのープレイにー注視してー声をーかける。

ドライビングテク（１） いつもーステアリングワークー工夫ー研究ー怠らないーいつも
真剣にー真剣勝負がー面白くー快感。

アイテク（１） ステキなキミースレンダーでーチャーミングー可愛いー声ー見つめる
純粋なーキミのー瞳ーキミのーライバル出現ー大変だねー駆け引き？
引いたりー押したりー間合いー呼吸ーゲーム感覚ー眺めてるのがー面白い
細ーいーキミがー歩いてるのをー見るのがー大好きーちっちゃいー妖精みたい
キミのー通ったあとー微かなー良い匂いー今までーなかったよね
なんだかードキドキーワクワクー胸騒ぎ。

（２）ステキなキミー逢えなくなってるねー気持ちはー繋がってるよ
きっとねーまたねー大丈夫だからねー奇跡とー幸運のー連鎖
きっとねーグッデイーまたね。

（３）ステキなキミーちっちゃくーチャーミングーきびきびー歩くー細い
キミのー腿がー大好きーはにかむー見上げるー可愛いーちっちゃい
キミのー顔がー可愛くてーチャーミングなーキミのー声がー大好き
あの朝のー二人っきりのー二人だけのー束の間のー時間ー空間と
窓のー朝日の光りー共有とー共感ー抱きしめたいー華奢なーキミの
背中とー肩ー今もー貴重なードキドキーワクワクのー宝物ー変わらないね
今ーどれくらいなの？ー４２kgースレンダーなー花柄のーワンピース
エレベーターのーこちらー見つめてたーちっちゃくてー可愛いーキミ
またねーきっとねーふたたびのー奇跡とー幸運のー連鎖ー漠然とした
だけどー疑わないー確信ー愉しみをー愉しむねーまたねーきっとね
キミにーエールとー想いのー敬礼ーグッデイ。

お気に入り（１） 明け方のー西の空ー明るいー月ー明るい星ー木製ージュピイターー大好き。

ひろのメモ

ポタージュ、カルピス

ライフテク（１） 温かいー強いー透明なー美しいー気持ち良いー気分良いー気のーコア
心にー温めるー感じるー幸せー安心感のー安定感のーすすめ。

ひろのメモ

バナナ、チョコレート（ Rummy ロッテ ）ヨーグルト（ カルピス）、秋刀魚（焼き魚）、
ピクルス（ 自家製 ピーマン、胡瓜）、珈琲（インスタント）

ライフテク（１） どんどんー進歩しているー前とはー全然ー違うー実感のーすすめ。

（２） 理性脳のー正気脳のー維持がー出来るようになってるねー進歩してんだ。
どうすればー進歩するんだろう？ーいろんなヒトとのー関わり？

（３） 流れにー任せてー流されてーみようーあらがわないー逆らわない
慌てないー冷静にー周囲をー景色をー感じているーいつかーきっと
転機がー奇跡がー幸運のー連鎖がーきっとー訪れるー愉しみをー愉しもう
すすめ。

ゴルフテク（１） スイングーゆっくりーゆったりーヘッドのー回転運動ー下半身でースイング
上半身ーすっかりーゆるゆるにー脱力ーグリップーゆるゆるー毎日ーひたすら
練習中ー鍛練中ー研究中ー工夫中。

ドライビングテク（１） ステアリングワークーいつもーひたすらー練習中ー鍛練中ー研究中。

（２）カーブ走行ースイングバイ走行ーステアリングーRにー少しずつ
修正ー出来るだけーRー固定。

アイテク（１） ステキなキミースレンダーでーキュートー細いー白いー指ー大好き
キミがー行ったーところにー行ったよーなんかー繋がってるよー不思議だね
何かー起こりそうー起こる気配ーひしひしーなんかー愉しみーワクワク
ドキドキー魅力的なー可愛いー囁くようなーキミのー声がー大好き
さりげなくードキドキ。

（２）ステキなキミー積極的なーキミにー簡単にーとりこー逢えなくなってるね
絶対ーまたー逢えるよー確信ー愉しみをー愉しむ

（３）ステキなキミーきびきびー歩くーキミのー白いー細いー脚がー大好き
ちっちゃくてー可愛い顔ー可愛いー声ーでもー強くてーめっちゃ
男前ーあの朝のー二人だけのー二人っきりのーさりげないー束の間の
時間ー空間ー今もー宝物ー華奢なー抱きしめたいー背中と両肩ー全然
変わらないーはにかむー可愛いーちっちゃいー顔ースレンダーなシルエット
４２kgーきっとねーまたねー漠然としたーだけどー絶対のー確信ー信仰？
遥かなー霞むー聖地ーマリオットにーエールとー想いのー敬礼ーグッデイ
きっとねーまたね。

お気に入り（１） 冬の空ー高い空ーすじ雲ー高空のー旅客機ージェット機雲ーパイロット
何処をー目指してるの？ーどんなー空がー見えてるの？ー憧れ
ビデオを撮るー目標とらえるーピントあわせー手ブレ防ぐー練習中
面白い。

（２）早朝のー明るいー西の空のー月ー大好き。

（３）朝焼けー夕焼けー透明なー茜色のーグラウデーションー大好き。