22/02/02(水024休肝｣0400]池袋❌

　2225ベルソムラ20＆ロゼレム8

就寝時刻0125

起床時刻0246 0334 0519【0600　0940

睡眠時間0815→

天　　候 晴れ

日の出入 0641-1709

目覚状況 悪い

　便通✕

読書

測定：３項目

活動》

YouTube

　バナナマン炎01-02

測定

0600-0940

寝落ち

1005【朝食】

　　ご飯

　　衣がサクサク 牛肉コロッケ

　　梅干し

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

エクセグラン50mg(ゾニサミド)

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

歯磨き　パス

1020

ブログ

　「東京の～」追記

　　Twitter

1410【昼食】

　　ご飯

　　やわらか若鶏 塩からあげ

　　　なんか、前回より小さいような🤔

　　　気のせいか(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　　梅干し

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き　作業に没頭

　000000-0000　

ブログ

　「東京の～」続き

　　Meta(FB)

2010【完了】

まさか

　 生150円 馬車道(根津)

　　　エーデルピルス 通常650 200限定1人3杯

　 生150円 マルヤス酒場(新橋)

　　　サッポロ黒ラベル 通常300 制限記載なし

　サワー1円 マルヤス酒場(新橋)

　　＊15-18時迄何杯でも プレーン、男梅あり

　SNS上に、こんなにも素晴らしい情報があるなんて( °o°)歩いて得るのが馬鹿らしくなる！今回は歩かずSNS情報を当てにして更新を続けて行く٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕

　特にマルヤスやべぇだろ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺、宇ち多゛のあとは、ここに決まりだな！あとは、己で課した条件をクリアしないと！それが、目下1番の問題だ( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

2030【夕食】

　　ＴＫＧ

　　納豆２

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き【完了】

YouTube

　真夏ちゃん

　バナナマン炎03

　眞衣ちゃん

0000【食事】

　　ローストサラダチキン

歯磨き　パス

公共交通機関について、全国民よ必読せよ