22/03/16(水026まあまあ屋→やまぴー｣0428]精神科

　✕ベルソムラ20

就寝時刻0000

起床時刻0200 0400

睡眠時間0400→

天　　候 晴れ

日の出入 0552-1749

目覚状況 眠い

　便通✕

読書

３測定

活動》

昼呑みのため調整

0200

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

0425

ミラグレーン(５)

0430　┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳

　[完]予備袋→非常用に改め 整理

　　体温計、メガネ拭き、目薬3種(未使用)、

　　絆創膏 大５,小10程、替芯 0.7,0.5

　　お薬

　　　精神 ベルソムラ20、コンサータ18,27、

　　　　　 アロチノロール、デエビゴ錠

　　　神経 メリスロン錠、ゾニサミド錠

　　　通常 正露丸、バファリン、パブロン、

　　　　　 胃腸薬、ミラグレーン

　青文字→15に変更、赤文字→追加する

┗┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┛

0600【朝食】

　　ＴＫＧ

　　陳建一 四川焼売

　　かつお梅干

　　納豆

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

歯磨き【完了】

作業

　[完]通院準備

　[完]印刷調整 B5 全行を1ページに収まるよう

　[完]請求書 日付は空欄、経費削減 封筒❌

　[完]⬆今週分準備

　[完]ごみ捨て 緑と黒同時

　[完]水筒

　[完]金銭出納帳

　[完]酒屋の有無を確認

ブログ

　キャッシュレスVISA追記

　　[完]呑むとこ

　[完]手帳無料書出し

TB

1015【出発】

　　アコレ下見 冷食のみ147 なし

　　1033練馬春日町→都営新宿！

　　　　すぐ座れた！

　　1058都営新宿→神保町！

　　　　すぐ座れた！

　　[完]記帳

1130精神科

　　1200診察

　　　[完]診断書

お薬受け取り

1255【昼食】まあまあ屋

　　500煮込みライス

　　　どんぶり飯 でも旨いから苦でない⭕️

　　500アサヒ中瓶

　　　やっぱり、煮込みと言えばビールです！

　　　キンキンに冷えてる(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

中瓶 all500

　アサヒ、ラガー、サッポロ黒

⬆面構え

⬆これで、普通とレシートにありました！

⬆煮込みとビール、映えます🍻

1355休憩】ＤＣＳ

　　アイスコーヒー(クリーム)

　　1452水道橋→西巣鴨！

　　　　すぐ座れた！

　王40

　　1511西巣鴨→王子駅前！

　　　　1番後ろすぐ座れた！

　王45

　　1542王子駅前→北千住駅前！

　　　　始発､すぐ座れた！

　1620着

1643

Ｎ宅投函

1700【夕食】もつ焼き やまぴー

　　500①アサヒ大瓶

　　　同価格で、まあまあ屋は中だったよ！

　　　→キンキンだったが旨いのはコッチ！

　⬆仕入れが古かったのかな？

他に赤星、熟選

🚬⭕️

　檻はないが強制アルコールは解せない

　　800もつ焼き《2本縛り》

　　　漬鶏はありませんでした(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　　オーダーはすべて好物のみ！

　　　丸数字は提供順

　　　タレ

　　　　③シロ❌❌❌❌❌

　　　　　タレは珍しく薄めで旨い！

　　　　　が、肉が硬過ぎる(><)

　　　　　歯が悪いから噛みきれない(ノ°ο°)ノ

　　　　　おまけにベロ噛みまくり7回もだ！

　　　　　歯が疲れる、特別手当が欲しい[笑]

　　　　➡︎明日宇ち多゛で口直しや( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

　　　　⑤かわ❌→⭕️1→❌

　　　　　タレとの相性が悪い！

　　　　　しょっぱ過ぎる！

　　　　　　となるとタレは総じて❌なのか！

　　　　　と思いきや、ところどころ旨い！

　　　　　その点がシロとは違う！

　　　　　あっちは、救いようがないね[笑]

　　　　➡︎1815やっぱり、今ひとつだな！

　　　シオ

　　　　①レバー⭕️5

　　　　　下馬評通りデカく柔らかく旨い！

　　　　　席にはない➡︎ごま油があればなー

　　　　　ひょっとして申告すればあったのか

　　　　②ハツ⭕️2

　　　　　他所だと硬い印象だが柔らか！

　　　　　また、あっさりした味わいで+評価

　　　250④いかのくちばし⭕️4

　　　　あっさりと何も邪魔されず、

　　　　柔らか文句の付け所なし！以前小岩の

　　　　「もつ焼大竹」と同じくもつ焼き屋

　　　　でもラインナップになってるから

　　　　不思議だ、そしてなぜか旨い！

　　　300②ハイ辛

　　　　焼酎を東京飲料「トーイン」で割る物

　　　　生涯呑んだ事のない味わい！

　　　　これは旨いのか🤔良く分からない！

　　　　確かにネット調査通り辛いのは確か！

　　　　「これまで嫌いなものなし」で通して

　　　　来たが、とうとう牙城が崩れそうだ！

　　　　ハイ辛はここ以外で見た事ないから、

　　　　克服するにはここに来ないとだ！

　　　　来るのはいいんだが、

　　　　　その時、漬鶏に出会えればなー！

　　　➡︎氷が溶けて焼酎が消えたらただの

　　　　ジンジャーエールになってた[笑]

　左隣の野郎、超ヘビースモーカーや！嫌いな臭いやし(何回も嗅いでると、そのうち慣れてイラッとしなくなる)超迷惑な客だ！いくら🚬OKだといったって限度というものがあるだろうよ(_๑òωó)_そんなに吸いたきゃ、電話ボックスで好きなだけ吸えや[笑]そして、そこから一生出るなよ！たばこを買いにいくときは別としてな！

　　1835　2035=予定通り( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

⬆開店前なんで、まだ明かりは灯ってない！

　帰りに忘れず撮ろう📌重要📌

⬆楊枝で比較！

　デカさ、分かります？

　これで、2本200円ですよ( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

　以下もつ焼きに同じ

⬆ハツ

⬆シロ

⬆いかのくちばし

⬆かわ

　今日はやたらと近い！

　勝手知ったる

　　マックの2階で用を足し( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

　　1902北千住駅前→王子駅前！

　　　　13番目

　　　　始発､やや後方右手隣空席すぐ座れた！

　　　やたらと眠い

　王40

　　1947王子駅前→池袋駅東口！

　　　　すぐ座れた！

　　　やたらと眠い

　モバイルPASMOはあくまでも推奨だそう！

　　よって今まで通りカードで利用します！

　　しかし、案内が下手やな勘違い甚だしい！

　ファミマ限定のワールド～どこにもない！

　 　すでに終売なんかなƪ(‾ε‾“)ʃ

　　1921池袋→練馬！178

　　　　始発､すぐ座れた！

　買い物：西友

　　冷食４、チョコレート４

　　2101練馬→練馬春日町！

　　　　すぐ座れた！

　買い物：アコレ

　　198ご飯3x4、お肉2、168焼売、アイス、

　　氷結は持ちきんないので諦め

　➡︎2130おうち

2240【食事】

　　いちご とちおとめ

　　吾作われせん

　　ビターチョコレート

歯磨き【完了】

⬆20%引ラッキー

寝落ち

2356突然の揺れで覚醒！

　都内は震度４だったけど

　　こんな単位ないけど４強くらいだろう！

⬆唯一被害者「緑の小鳥くん」🐦🐦🐦