１０月２０日夕

　夕食はおでん（厚切大根、厚切こんにゃく、北海道産昆布、玉子、さつま揚げ、ごぼう巻、焼きちくわ、もち巾着、じゃがいも、にんじん、はんぺん、牛すじ）、ローストビーフ、枝豆、もずく、うす揚げ焼きでした。 　量が多いので、嫁さんと息子はおでんを残しました。明日の朝食べるそうです。 　歩数は１万１２４４歩でした。 . . . 本文を読む

１０月２０日昼

昼食は親子丼、フレッシュ野菜サラダ、ノンオイルドレッシング青じそ、ピザまんでした。セブンイレブンで買いました。 有明にいます。試験を受けてます。 . . . 本文を読む

10月19日(土)のつぶやき

　Kusaba Hiroshi　@caochang2008　12:52 １０月１９日昼 goo.gl/B4U5qC from gooBlog production返信 リツイート お気に入り 　Kusaba Hiroshi　@caochang2008　20:20 １０月１９日夕 blog.goo.ne.jp/hiropii/e/a558… from gooBlog production返信 . . . 本文を読む