こんばんは～＾＾
血圧が気になり一日何度も測る
昨夜寝る前に測ると、また１５９に上昇
なんで？ 急に上がるの～？
一喜一憂
血圧だけなら、まぁなんですが、他にも色々お荷物あるので・・・ﾄﾎﾎ
今日も 昼間は１４０台でした。
じーっとしてたらダメって事でいつものコースをウォーキング（ お散歩？ ）
今日のメニューは決まっているので、特に買うものはなし、、、のはずでしたが
折角出掛けたんだから何か買って帰ろうと ↓
液体調味料にうどん出汁 重い～～
歩いて行ったのに～こんなもん買う？
あほですーわたし（笑）
毎日毎日おかしな事件が目白押し
何でこんな事件が起きるのか？
netで知り合い、酷い目に合う
こんな事から事件に巻き込まれる事多々あるのに～何故そこに走るのか？
オトナの土ドラ 「 リカ 」 見てます（笑）
高岡早紀演じる狂気のストーカー女の殺人事件
昨夜見ていたんですけど、、ﾏｼﾞｺﾜｲ（笑）
ｺﾜｲけど面白い（笑）
たかがドラマですが、、恐い～と思いながら観ていたから？血圧上がったのかも（爆）
今楽しみに見てる番組は ＮＨＫ 朝ドラ 「 スカーレット 」 朝の 「 よーいドン！ 」
えーっと、土曜日 ７時は 「 天才！志村どうぶつ園 」
日曜日 昼 ＮＨＫ 「 のど自慢 」
他に「 路線バスの旅 」 も楽しみにしていたんですけど 再び始まったと思いきや、あと一回の放送で終わるそう。 がっかり（笑）
こうゆう番組観て愉しいなんて平和です ＾＾ わたしって！
晩御飯
ひさーしぶりの海老フライ
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
