こんばんは～
今日は詐欺メールが来なかった、、おかしいね？
日曜はお休みですか？
昨日 一昨日と異常な着信だったのに、、、
また明日は来る？
送って来るんじゃないよー！
今日はディスカウントショップ＆産直でお買い物
外出はそれだけ、
歩数 ９０７歩、、、ﾄﾎﾎ
お昼 お好み焼き
キャベツの切れ端と昨日の豚生姜焼き用の小間切れとで
卵 豚肉 竹輪 長芋 キャベツ 人参 青ネギ エリンギ 天かす 紅生姜で
フライパンで焼くので私、、夫の分を焼きながら先に頂きました（笑）
こっち （ LD ） に来るの遅いねん！
晩御飯
おべんと風に詰め合わせ
おかずはいつも同じようなもので、、
卵焼き シャウエッセン 鮭 かぼちゃ 蓮根 ブロッコリー
もやし炒め
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
