天敵はシミ、 ★ 特に話題もなく、、晩御飯のupだけです。

こんばんは～

今朝は６時起き

起きてすぐ行動するわけではありません。

しばしPC前でぼ～っとサーフィン（笑）

そして、、朝食後の薬服用の為　ヨーグルトとかフルーツとかあるものを食べる。

そして、緑内障の点眼液２種　１０分間隔あけて点す。

そして、、洗顔し、化ける（笑）

日焼け止めクリームたっぷり塗って


使用感はべたつきもなくいい感じ

２か月に一回の定期購入してます。

シミが気になるお年頃、、って？随分前から増加、、

部屋に居ても　リビングの掃きだし窓が大きいのとサイドにも窓ありでウルトラバイオレットレイが容赦なく差しこむ。

で、日焼け止めは必須

私の天敵はシワよりシミ（笑）



今日は、日常の掃除と、キッチン掃除の続き、カウンター下の食器を出して棚の拭き掃除とか～

終わったキューリ苗の片付けとか～

頑張り過ぎると嫌になるのであっち少々、こっち少々で（笑）

少しずつ奇麗になります（笑）


今日のお昼はレトルトカレーで、、

夫は好きではないんですけど、、面倒になって我慢して貰った（笑）

晩御飯

豚肉じゃが



ゴーヤの胡麻和え



冷奴



お味噌汁





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まだまだ子供なんで甘えます、ってか？ ★ できたてホヤホヤのfreshなカビだったりして・・・ ★ 晩御飯

こんばんは～


今朝は５時半起床

胡瓜は、昨日でお仕舞

長い間頑張ってくれてありがとね！

また来年も植えるからよろしくねー！（笑）


朝一　８時過ぎに宅急便営業所へ、S君にハンバーグ他送ってきました。

昨日の夜　クルミと雑魚の佃煮は食べる？　と聞くと、食べる―と返ってきて、、、

鮭ほぐしも欲しいと、、、、バアはね、、暑い中　買い物に行くのしんどいのよ！

今日は　S君の為に夕方買い物してきた、それだけ明日送るからね、、と

ありがとうございます。ババ様だって＾＾

８月　娘がこちらへ来るときS君も途中で拾ってくるそう。

自宅へ帰る前にジイジとバアバに会いに行くよ～と（笑）

離れて暮らしていても、こうして甘えてくれるのは嬉しい＾＾

厚かましい所もあるけれど、、守銭奴チックな所も気になるけれど、、かわいい＾＾

会うのは一年以上ぶり？かな～

来年は成人式ですが、まだまだ子供なんで甘えます！　ですと、、、

大学卒業までは甘えたでおるそうです（笑）




テレビショッピングで　スライムバスターなるもの購入



強力なカビ取り、、テレビでは　カビに刷毛で塗るだけですーっと消える。

お風呂の頑固なカビがワンタッチで奇麗に～

１、8ｋｇ入りで６０００円ほど、、、

市販のカビキラーとか使用してるけどｽｯｷﾘ取れないので買ってみた。

今日　マスクして換気扇回しながら使用したけど、、テレビでやってるように簡単にはとれないぞー

騙された気分です。

少しは奇麗になったけど期待外れでした。

あんな商品紹介って誇大コマーシャルでは？

あのカビはテレビ用に作った、出来立てホヤホヤのfreshなカビだったりして？　
　
だから簡単に取れる？　

古カビには無理でしょ？　意味ないじゃん、

まあキッチン周りのゴムパッキングの黒ずみなんかは、すぐ取れましたが、、、、

折角買ったのだから、浴室以外も使って掃除しよ、

お昼はカップラーメンと御飯　枝豆の残り　桃などで



晩御飯


鶏むね肉のフライ　　かぼちゃ　ゴーヤも一緒に揚げました。



サラダ



冷奴　ピクルス添え







今日は一歩も外に出ず、、でも何か普段してない事をすると時の経つのがめちゃ早く感じる。

明日も今日の続き　キッチン磨きをしようと思う。実行なるか？


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ひもじい知らせ？ ★ 買い物 ★ お昼と晩御飯

こんばんは～

今朝は６時起き

昨日の続き　スタイルカーテン他、、カーテン類はみな洗濯済

見た目は変わりませんが気分ｽｯｷﾘ＾＾

が、体がいつも以上痛い

カーテンの付け外しで筋肉痛？

齢を感じるね、、、


お久しぶりに洗濯槽クリーナーで洗浄、



しばしほってあったので、、娘が帰省する前にしておかないと（笑）

数年前に娘の忠告を受けてやり始めた事、、

奇麗になる事はいい事だ。


今朝も胡瓜が３本、、もうこれが最後かな～あとはなさそう、、ｼﾝﾐﾘ



何か一つでも普段しない掃除や片付けをすると　その日のノルマ達成って感じ、、

掃除はいつも適当　クリーナー掛けて　フローリングの床掃除　拭き掃除　トイレ掃除

二日に一回を心掛けてます。

静かなシニアふたり暮らし、毎日でなくてもと、、

結婚当時はふたりと言えど夫を送り出してから洗濯　掃除　買物と毎日掃除をしていた。

たまに２階は隔日でいいかと思い飛ばしたことも

すると、なんか気持ちが悪い

やはり毎日掃除せんとと思っていたけど、、今じゃ平気に（笑）

２日に一回で御の字

家族が多いとホコリも出やすい、、そうは言ってられへんけど。。。



昨夜の残り物で　お昼



食後ちょっと休憩し遠方の産直市場＆ディスカウントショップまで

産直の鮮魚コーナーでお刺身用の剣先イカget



調理代６０円で皮むきまでしてもらい、、７００円に

あと、鶏むね肉　豚肉など、、生ものもスーパー冷却保冷剤をくっつけて、

カンカン照りの中、、必死で帰って来ました。

買ったお刺身イカ、、茹ってないかと心配しながら、、





それにしても荷物が重い

自転車置き場から部屋へ運ぶだけでも肩凝る。

部屋が角部屋でエレベーターから遠い

何故　そんな部屋を選んだか？　エレベーター前だと便利だけど人が通る分喧しいでしょ？

静かに暮らしたいから、、

前の家では、隣近所の騒音がｽﾄﾚｽだったので、、



夕方、孫っちS君からline

なんだこれ？　スヌーピーのお腹から、ぐ～～って（笑）

ヒモジイ知らせ（笑）

ハイハイ　何がいい？

ハンバーグとシャウエッセンとお魚ウィンナーと、、、

添加物多い加工品ばかり、、癌にならないか心配

卵焼いたりお肉焼いたり冷奴食べたりしてる方がいいよ、、と言いますと

青汁飲んでると、、、←　言い訳になってない、、

で暑い中　イオンとデパ地下へ仕入れに

段ボールの空き箱も貰って、、



↓　　ちょっと大きく




明日箱詰めしてcool宅急便で発送予定

今日の支出

産直市場　　　２５１３円　　ディスカウントショップ　　２７２０円　　　デパ地下　　　４５６５円　　イオン　　３７６０円　　total　　１３５５８円

デパ地下で

大きなゴーヤが１０８円で山積みされてた。

どれにしようかな～と選んでいると隣にお若い主婦？さん

ゴーヤって緑が濃い方がええの？　薄い方がええの？

と馴れ馴れしく私に問いかける（笑）

そら濃い方がいいと思うよ、、

そう、、なんで？って聞かれてもね（笑）

大きい方を買いたかったみたい。

色の薄いのが大きいと私に訴える（笑）

なんか、可愛いいな＾＾

晩御飯

剣先イカのお刺身



焼きそば



枝豆



昨日の残り物のポテサラ






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今朝は元気 家事に励んだ！ ★ たまには家事から解放されたい ★ 残念ながら体が拒否反応 ★ お昼と晩御飯

こんばんは～

今朝も４本get




今日も暑かったね～毎日同じ挨拶（笑）

洗濯物は喜んでます。

今日は朝から体調良し、、カーテン洗濯、、掃除など家事に励みました。

大窓のカーテンは重い重い、干す時も吊るす時も大事です～

天井高さまであり、幅も４ｍ７０ｃｍ（　ひだがあるので　）とどんだけー

それが２枚ですから、、、

ダイニングテーブルを窓際に寄せて上に乗って付けたり外したり

付ける時　肩にカーテン担いで（笑）、

今朝は元気に家事を熟せた、、

が、３時頃になると疲れで睡魔が、、少し横になり、、

起きると怠い、、でもまあよく働いた一日でした、いつもに比べれば、、ですが＾＾

スタイルカーテンや夫の部屋のカーテンはまだ、、明日にでも片づけよう～

家事ゼロの日ってないよね、主婦には

暇そうに見えて、あるある家事、週一くらいすべての家事から解放されたい、、、

私たちがまだ大阪に住んでいた頃、、子供が小さい頃の話ですがしょっちゅー実家帰りしていたね～

時々は泊りがけで、、

そして、母に娘を預け　天王寺　近鉄デパ、難波高島屋　心斎橋大丸　そごうとデパートを梯子して子供服や婦人服のバーゲンによく出かけた。

あの頃は たまに家事から解放されてストレス解消

夕食も上げ膳据え膳で甘えていた。

今考えると甘え過ぎじゃない？　と反省もあります、今更遅いけど、、

その代わりと言っては何ですが夏休みの１泊旅行には母を一緒に連れて行ったり

何かあれば飛んで行ってお世話もしたし、、、よくしてくれて有難いとおもてるよ、、と涙ぐんでゆう母。

母の涙には弱い私です。

少しは親孝行できたかなと思ってる。それ以上お世話にもなったけど（笑）



感染者がまた大幅に増加中　　←　これ書くと娘が苛立つ、、数は気にするなと、、、そうゆう訳には、、、

一応　８月娘が帰省する予定、まあ感染者の少ない地域からですし車ですから、、

来て大阪の友達とのランチを楽しみたいのでしょうけど、、増えてるからね、、

コロナになってから会えずにいるので　（　私が許可しなかった　）　でも４人　会えない時は各家からリモートでお茶会したりしたようです。

一緒にタイ？　ドイツ？　に旅行したメンバーです。

奈良友とのランチは大丈夫かなと思うけど、、大阪は・・・

娘は結婚前は海外旅行を頻繁にしていたけれど結婚後は新婚旅行でアメリカ、メキシコ？に行っただけ

あ、韓国も行ったかな？

婿の会社の休みの都合？で、、それ以後行ってないね？

今時珍しいでしょ？　（笑）

そうゆう私たちは一度も海外旅行していない。

娘が大学時代にオーストラリアに語学研修に行く時空港でお見送り

私たちもそのうちと思っていたけど、、私の体調で長旅は無理、、恐くていけなくなった。

遠方へ旅したのは北海道へ２度行ったぐらい、、それも旅行中　帰りたい帰りたい病で心底楽しめない。

飛行機や電車での旅行はとっくに諦めてます。

車で１～２泊くらいの温泉旅行さえ今はもう　　車も処分したしね、

出かけても楽しむ自信がないので諦めの境地です。

年金貧乏生活ですが元気なら年一回ぐらいは海外旅行に行きたかった、ﾄﾎﾎ

残念ながら、、、体が拒否反応、、


お昼はまた白龍素麺



喉越しがたまりません！

晩御飯

生姜が香る豚ひき肉で甘辛つくね　ポテサラ



















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採血結果は問題なし、待ち時間で疲れる ★ お昼と晩御飯

こんばんは～

今日もカンカン照りの猛暑

今月はワクチン接種２回目や２か月に一度の内科受診　歯の治療　

あとは眼科検診もなんですが、目薬がまだ新しいのもあるので都合で来月に行くかも？

まだ歯の治療は続くと思うので、、、

ともかく今日は内科で採血結果と薬

この前の採血時　血圧測定で、摩訶不思議　最高が１１６だったか、、正常中の正常に

１３０以下になったのはいつぶりか？

血圧の薬は飲んでないですよ、

それに運動不足　食べ過ぎ　塩分も気にせずだったのに

何が功を奏していい数値になったのか？　




今日も内科、ネット予約して出かけたけれど、かなり待ちました。

９時前に家を出て薬貰って帰る時１１時頃？になっていた。

イオンによりお総菜コーナーのお寿司３P買って帰りました。



食後　怠くてソファ―で居眠り　なななんと夕方５時まで、、

余計怠くなった。

長い時間寝てしまったな～と、、あ、お寿司食べながらビールを飲んだから？（笑）

血液検査結果は良しなのに、何故　身体が痛いのか？

首から背中全体　もち腕や手まで、、単に運動不足で筋肉が固まってるのかな？

猛暑の中外出すると、すごく疲れる

スーパーとか買物に行き店内ウロウロ中は元気ですが家に居るとｱﾁｺﾁ痛い・・・

単なる加齢？　しんどい事です。

今日の支出

医療費　１８８０円　　イオン　　１１８１円　（　お寿司だけ　）　total　３０６１円


晩御飯

夕方まで寝ていたので体がめちゃ怠い

洗濯物を取り入れ、、、あ～怠い

夕飯の仕度したくない、、と言いながら、、チャーハンにしました（笑）

夫がチャーハン美味しい～もっと食べたい～（笑）って＾＾



卵豆腐って何年ぶり？　美味しいけれど豆腐の代わりにはなりません、栄養的にね、

卵はほぼ毎日食べているので、、

大豆の栄養を摂りたいから冷奴になります。

でも久しぶりに食べた卵豆腐美味しい～＾＾



↓　　長芋の突いたのにポン酢　　とろろより好き＾＾














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