青空花道へ

-☆-TAKE IT EASY-☆-


改名しました。

「k親子」→「北P」→「花道」

ポジティブスピリッツ

2015-09-02 21:28:42 | practice
昨年の術後、気合い入れてきたつもりが、走ることでは空回り…


気合いは入れても、疲れがぬけない…


信号で止まると目を閉じて寝てしまう…(_ _).。o○





昨日、横浜の同僚が信号待ちで心肺停止、本日帰らぬ人に…_| ̄|○


あっ、ネガティヴな話をsorry
<(_ _)>


写真は昨年「最初で最後の高校同窓会」
8割は誰か分からんかった。





今週は久しぶりに30k走やります。

9/5(土) 9時スタートです。
設定は 7分/周

あなたも一緒にどうですか?