お出かけ発見独り言

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おうちごはん 今日はサラダそば

2014-08-05 | おいしいもの

四国や北海道では、大雨の厳重警戒が出ています。 

関東では40度に達して、高温注意報が出ました。 

静岡は各地ほどではありませんが、蒸し暑い1日でした。体調に気を付けて下さい。

 

今日は、出掛ける用事があり、帰宅してからの夕飯支度で簡単おうちごはんです。

口当たりの良い、サラダざるそばです。

薬味は、わさび・葉ねぎ・みょうが・しその葉で、ざるそば用ストレートつゆをかけます。

おかずのサラダは? 

わさび菜・とまと・卵焼き・薄切りロースハム・塩もみきゅうり・ペッパービーフ・

アボカド・蒸したかぼちゃ・千切りみょうが・釜揚げ桜エビ・オクラと玉ねぎのスライス・

などを盛り付け冷やして、ざるそばと一緒に食べます。   もう1品は 

ひと塩して水気を絞ったきゅうりと、黒酢もずく・梅酢タコの酢の物です。

見慣れた我が家の夏の定番メニューですが、ひんやりとしておいしかったです。