7月12日、水曜日。
すっきりとは晴れずに、どんよりとした日が差 して、ムシムシと湿度の高い、蒸 し暑い日になりました。
給水タイムをこまめにとって、お元気でお過ごしくださいね～～ 
蒸 し暑い日の夕方、おうちコープさんがお取り寄せを配達に来てくれました。
西日が差す中、 汗だくで届けてくれた 
おうちコープさんの青果類です。
保冷剤を入れた保冷ケースで届いた青果類は、レタス類はシャキシャキ、他もひんやりとしています。
丁寧にして届けてくれて、いつも助かります。
小ぶりながらも糖度保障の桃やアンデスメロンがおいしかったので、 今週もお願いしました。
肉、魚、タマゴ、大豆製品や乳製品に加えて、ビタミン・ミネラル類も毎日 しっかりと摂れるように、
平日は蒸 し暑いキッチンで汗だくになりながら～ おうちごはん！をガンバって作って～
この夏も元気でいたいと思います。
土日休日は夕方に、いつもの日帰り温泉へ行き、温泉上がりに温泉館で軽食を頂きました。 
土曜日、8日に温泉の駐車場から撮った、 月齢 14.0 のお月様です。
土曜日、8日。温泉上がりに頂いた軽食です。 夫は生ビール、オニオンサラダ、うな重です。
私は、冷やし中華と、 茹でまぐろ乗っけサラダ。 どちらもひんやりとしておいしかったです。
日曜日、法多山へ行った9日夜に温泉の駐車場から撮った ゆ満月？です。月齢 15.0
日曜日、9日。温泉上がりに頂いた軽食です。 夫は生ビール、オニオンサラダ、うな重です。
夫は、二日続けて同 じメニューです～～ 
私は、冷やし中華と今日は野菜炒めにしてみました。
おご馳走ではありませんが、温泉上がりに涼 しい温泉館の食堂でお気軽に頂けて、うれしいです～
明日の東海地方は雨の予報です、
局地的な大雨にならなければいいですね・・・
気温が高いので、この先も蒸し暑さが続きそうです。
体調を崩されませんように、十分お気を付けくださいね～～