体重記録67

72.6キロ

思ってたのと違う

予定では今頃71キロ台のはず

了

体重記録66

73.2キロ

ヘイヘイヘイヘイー！

何故増える？

負けるな！

了

燃えよ剣

観たい！

しかしどうやら一作で五稜郭の戦いまでやるようで

三部作くらいにして欲しい所だが

壬生義士伝も一作できちんとまとまっていたしいいか

映画館では観ないがサブスク配信されるのが楽しみだ

映画館は緊張感で息が詰まる

てか本当に呼吸が苦しくなるので苦手

了

体重記録65

72.9キロ

おおー

増えた

食事も気をつけているし

サイクリングも二時間で40キロ

だいぶ内臓脂肪溜まってるな

めげるな！

了

体重記録64

72.5キロ

本日は予定通り

今月中に70キロ台

了

五所川原へサイクリング

仕事が早上がりなのでとりあえず真っ直ぐ自転車乗ったら五所川原に到着

道は覚えた

昨日は暑いくらいだったが

やはり夕方5時を過ぎたら急に寒くなった

防寒しておいて良かった

ネットでローラー台と室内用タイヤを購入したので到着が待ち遠しい

了

体重記録63

73.1キロ

昨日と同じ

キープでは困る

了

体重記録62

73.1キロ

ヤバい

日によっては74キロオーバー

本日よりガチダイエット再開

毎日更新

目標は11月末までに5キロ落とす

去年の今頃もダイエット開始して年末までに8キロ落とした

そこから現在2.5キロ増量中

ヤバい

美味しいモノ封印

了

休日サイクリング

虹の湖までサイクリング

午前中いっぱいのんびりと35キロ

来週は十三湖にシジミらーめん食べにいくかな

数ヶ月ぶり

温泉

黒石市は銭湯感覚の日帰り温泉が沢山

ほとんどの施設でサウナもついて大体300円〜400円

今はもう無いが、新宿にいた頃

西武新宿駅前のカプセルホテル兼スーパー銭湯グリーンプラザに良く行った

今は歌舞伎町のテルマー湯が実家から徒歩圏内だが高い

し

帰省してわざわざ行く必要もない

雪のシーズンは大変だが一冬過ごせば慣れる

四季の移り変わりに感激もする

また山菜の時期が美味しいんだ

みんな青森県黒石市に移住すれば良いのにな

と

思った

そしたらいつでも会えるのである

了