鯖の塩焼き

網焼きでパーフェクト！！

午前中は室内でローラー台トレーニング

とギターソロ練習

夜はスタジオリハーサルでベース

10時過ぎ帰宅で塩鯖をじっくり炙って

焼酎のトマト割りで晩酌

北方謙三の水滸伝

通称

北方水滸伝

を読みながら就寝予定

充実の休日

ちなみに体重は減らない､､､

了