昨日は楽しかった

岳とその奥さんの3人でバーベキュー

昼過ぎから4時間くらい

肉三昧

平日の昼から肉を焼いて食べて呑んで

とにかく楽しんだ

了

風が強いと

自転車はツラい

ので

そんな日は無理しないでサイクリング断念してジョギングに変更

了