最近 次男犬 エル君の調子がオカシイ・・・
春先はいつもこうだ。
理由は簡単・・・
夜に寝ずの警備をやっているからだ。
特に我娘への警護には凄まじい気迫を感じる。
「エル 寝ろ！今日は俺と一緒に寝るぞ」
トボトボとイヤな表情で 渋々床に入るのだが
いつの間にか 戸をけ破り 子供の寝ている部屋へ
行く・・・
人間もそうだが・・・
心配事があると眠れない。
眠れないと 春先は特に精神的に病む人が出てくる。
睡眠と春の体内時計は 何らか重要な繋がりが
ありそうだ・・・
コロナと死活で不安だらけな世の中っすが～
悩んでいても仕方ない・・・
もう 居直るくらいの気持ちになりましょう。
健康でなきゃ～いけませんよ。
ｐｓ 私は、結構 ナイーブで クヨクヨするタイプだが
寝るときは 布団に入れば5分以内に鼾をかいている。
寝掛けにコーヒーをガブガブ飲もうが～ 耳元で
やかましかぁ～音楽を聞かされようがぁ～
寝ると決めたら寝る。
規則正しい生き方をしているので 体内時計が正常なのだ
それと 就寝時は頭を空っぽにする事が肝要かと・・・
（最近 夜更かしで 韓流ドラマにかぶれとるやんけ！）と一応
自分で自分に突っ込みを入れる。