血圧が高いって。

雨が降り続いています。

早めに風呂に入って、出たところ。

コタツは切ったままで、残っている暖かさを利用しつつ…。

白湯を飲んでいます。


ヘモグロビンA1cが0.2落ちていた件。

私は、現状維持かな？と思っていました。

酒量は意識して落としていましたが、それでも飲んでいたからです。

次回検査では、7.0を切りたいですね。　　


血圧は、病院の機械計測が合わないかな。

家では、父が毎朝毎夕、血圧を測っていますが。

私は、面倒なので測っていません。

さっき、手首式のを再起動させてみたけど、上が150。

下が100。

高いですな。どうにかして落とさないとな。