ダイエット再開。

昼はセブンイレブンの「レンチン肉うどん」。

いつもは1つ「おにぎり」を付けるのですが…。

今日から、私のだけですが、こういうプラスはしないことにしました。

推算糸球体濾過量が67.9と低いながら安定したのて…。

封印していたダイエットを再開するためですね。


今日は、和食Wに入れました。

予約は4人。

メニューは「ふぐコース」だったようです。

まぁ、これでWマスターに義理は立つかな？

減量中は、思い切って行く店を減らすつもりです。

店に義理立てばかりしていたら、ダイエットはできませんわww

「M」以外は、行く頻度を思いっきり落とそう。


H社会保険労務士から電話があり…。

「70歳をめどに社労士を辞める。」とか。

頭脳だけでなく、体まで衰えてきたそうです。

Hさんは、同い年でありながら、学年は1つ上なんですけどね。