煮っ転がし

ずっと家にいると、身体が鈍る。

明日からの仕事に備えて少しストレッチ。



今朝、冷凍庫を見たら、開封済みの冷凍里芋を見つけた。

ネットを検索して煮っ転がしを真似て作ってみた。

いつも嫁さんが作っているのは、芋だけで煮ているが

人参もあったのでぶち込んでみた。





味付けして落し蓋をした後、２０分程 弱火でコトコト。



出来上がり。



何日か食べられるでしょう