おもいつくままに

日頃思っていること、毎日の出来事を、備忘録としておもいつくままに掲載していきたいと思っています。

湯シャンとタモリ式入浴法

2024-06-15 09:49:44 | 暮らし
私は、皮膚が弱く、アレルギー体質らしく、ひどい帯状疱疹になったことあるし、アトピーからピダール苔癬、現在は蕁麻疹進行中です。
薬を内科でもらいましたが、少しも良くならないので、やめました。

友人に、「湯シャン」と

湯シャンにはどんな効果がある?合う人・合わない人や実践方法も解説 | モアリジョブ

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湯シャンに興味を持っている人もいるのではないでしょうか。湯シャンにはいろいろな効果が期待できますが、効果を実感するためには、やり方や向き不向きを知っておくことも...

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「タモリ式入浴法」をすれば良い。
身体をゴシゴシ擦ると免疫力を失う、石鹸か湯洗いすれば良いと勧められました。

タモリ式健康法(入浴法)を実践してみたら・・・|ふくろう@コンテンツクリエイター

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タモリ式健康法を実践してみて感じたこと あなたは、 入浴時に石鹸やボディソープを使わず、およそ38度のお湯に10分ほど 浸かるだけという「タモリ式入浴法」を知っていま...

note(ノート)

 


長年、頭はシャンプーで、身体はボディソープで洗うのを実践した来た私です。
昔は、ナイロンタオルで、擦っていましたが、これは良くなかったと思います。

良いということは試さずにはいられない。
頭をお湯のみで洗って、今日で5日目。
シャンプーで洗った後のフンワリ感はないような気がしますが、かゆみがなくなったかなと思います。
ただ、「タモリ式入浴法」はチョットね。
というわけで、シルクと綿の入ったタオルを買ってきて、石鹸をつけてかる~く洗っています。

蕁麻疹は、なぜか顔・手・腕には出たことなかったので、これは化粧品をつけて肌を保護しているせいかもしれないと思い、チョットもったいないけど、ヒアルロン酸入りの化粧水を全身に塗っています。

毎日頻繁に出没していた蕁麻疹の回数が減りました。
このまま0になってくれたら嬉しいのですが。
痛いのはもちろんですが、痒いのも一種の拷問です。

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油絵風加工です。





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SMSをコピーしてラインに貼り付ける

2024-06-12 21:58:01 | コンピューター
ラインは、スマホとPCで同期できて、内容は転送、画像は保存できるし、文章はどこへでも貼り付けられる。
文章もコピーして別の人に送信できるけど、スマホに入るSMS(ショートメール)はそうは行かない。

SMSは滅多に入ることはないから今までそんな必要がなかったのですが。
それでもたまに入るSMS、たまにPCに残しておきたいようなSMSもありました。

その場合、私がやっていた方法は、文章をスクリーンショットして、画像として保存。
保存した文章を添付して相手に送っていました。

この方法は、とても見づらいし、途中で文章が切れたりしてややこしいので、ラインに直接コピー出来ないだろうかと考え試してみました。
自分一人だけのグループを作成しているので、ここにペーストしてみようとおもいつきました。

SMSメッセージを受け取ったら、メッセージを長押し、コピーを選択→LINEアプリを開き、該当の自分のグループにメッセージをペーストしてみたら成功!。
PC側のラインを起動すると、WordでもPowerpointでもどこへでも貼り付けられるからとても便利ですね。

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Canvaは次々新しい機能や、アプリが追加されています。
フェイスレタッチ機能を使ってみたら、アラ!不思議、一瞬で30歳くらい若返る。
でもフェイスレタッチなので、腕や手はそのままです。

ソフィア・ローレンさん、サンプルで使わせて頂きました。






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今年の夏野菜は&配達証明について

2024-06-10 13:23:37 | 暮らし
5月は雨が良く降りました。
6月に入っても雨が多く、そのうち梅雨で毎日雨、うっとおしい日々が続きそうです。
でも雨が多いせいか、庭に植えた野菜がイキイキとしている。
今朝見ると、ミニトマトの実が赤く色づいていたし、ミニトマトは鈴なりです。
途中病気をもらわなければ、順調に実が次々収穫できそう。







それと、昨年頂いたピンク色の紫陽花が1つだけ咲きました。



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さて、簡易書留は利用することがありますが、この年まで、郵便物に配達証明なるものがあることは知りませんでした。
調べてみると、
一般書留とした郵便物や荷物について、配達したという事実を証明するサービスです。 内容証明では、いつ、どのような内容の文書が、誰から誰あてに差し出されたかは証明することができますが、配達に至るまでの記録は、確認はできるものの、郵便局が「証明」するものではありません。

よく知らない相手なので、今回は配達証明にしてみました。
料金は、速達、簡易書留、配達証明セットで、料金は1,174円也で結構高くつきました。
車で書類を持っていったら、おそらく20分かからない場所だけど、公的な物を含んでいるので配達証明を使いました。
相手からショートメールが今朝入ってきて、「まだ受け取っていない。」と入ってきたので、追跡調査をネットでやってみると、不在の為郵便局に持ち帰られていました。



留守だったなら仕方ないですけどね。

配達通知完了メールサービスをクリックしてみると、問い合わせ番号に基づいての詳細がズラリと出てきました。
ちなみに6月8日(土)5時33分に受付の速達が、6月10日(月)13時30分現在で相手はまだ文書を受け取ってないようです。

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新緑 鳩と遊ぶ

2024-06-06 07:58:51 | 遊び
4日、友達と明石公園にバードウォッチィングに行ってきました。
公園の池に着くなり、沢山の鳩とアオサギのお出迎えです。





二人の男性がパンをチギッて鳩にやっていました。
パンめがけて大変な勢いで寄ってきます。
友達が、「なにか持ってきたら良かった。」とつぶやいたらパンをくださったのですが、手にした途端鳩がワッと私達を取り巻きました。
厚かましい鳩になると、帽子を被っていたから良かったですが、頭、肩、腕に止まって餌の取り合いです。
すごい勢いで突進してくる鳩もいます。

私は文鳥で鳥に慣れているので、平気でしたが、鳩となると結構重いです。
子供ならビックリして泣き出すかもです。
かわいそうに、片足がちぎれている鳩が一羽いました。

私はもらっていたパンをあっという間に鳩に取られてしまったのですが、友達はまだ少し残していました。
小学生の遠足かな、数人の女の子が寄ってきたので、友達は小さくなったパンを小学生に渡していました。



女の子たちは鳩にパンあげていましたが、「今日の一番良かったことは、鳩に餌をあげたこと。」と言って喜んでいました。

私はスマホでコウノトリ「こころくん」の動画を見せてあげるとすごく感激していました。
女の子って可愛いですね。

公園は新緑の草木もイキイキしていて、一番良い時期です。

その後、池を一周して明石の名物のたこ焼きを食べに行こうということになって、公園を出ましたが途中駅中のお寿司屋さんに入りました。



カメラにまたしてもSDカードを入れ忘れて、今日は全部スマホ撮りです。

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親離れ子離れ

2024-06-03 08:48:41 | 暮らし
我が家の文鳥もこの間飼ったような気がするのにもう3歳を過ぎました。
多産系文鳥、卵を産みすぎて困った雌文鳥も、つぼすの中に新聞紙を詰めて入れないようにしたところ、最初つぼすを上から食いちぎったりして抵抗してましたが、イヨイヨ諦めがついたのか卵を産まなくなりました。
オス文鳥はまだその気があるのが、飛びながら雌の側に寄っていきますが、いつも上手くかわされています。
文鳥が卵を産むのは3歳くらいまでらしいので、ヤレヤレです。

10個くらいいっぺんに産んだことあるのに、ヒナちゃんのお世話を放置した雌文鳥。
私が初日から代理母になったけどもちろん世話できるはずもなく、2日間持たなかったヒナちゃんでした。

今回コウノトリの「ヒナちゃんの子育て」ライブを見せてもらって感激。
朝、昼、夜、夜中、暇さえあれば夢中になって見ていました。

コウノトリはとても子育て上手でした。
命をかけて雹からヒナちゃんを守った親鳥たち。
残念ながらその時ヒナちゃん1羽死んでしまいましたが、あの姿は見るに耐えませんでした。

今は親鳥たちは立派に巣立ったヒナちゃんの親離れしています。
ヒナちゃんはこんな立派なコウノトリに成長しました。



この写真はコウノトリ市民科学からお借りしました。
こちらのページを検索すると、素敵なコウノトリの写真を見ることが出来ます。
稲美町のヒナちゃんは名前は「こころくん」と命名されたそうです。
J0694で検索すると「こころくん」の写真が見れます。

徐々に親鳥は巣に来る回数が減り、夜も来なくなり、すごい雨が降っても来なくなりました。
ヒナちゃんの方はまだ少し親が恋しそうですが、親はまだ十分餌を取れないヒナちゃんに餌を持ってきても1分と巣には留まりません。
今朝も、親鳥が来ていましたが、持ってきたのは巣材だけ。
ヒナちゃんはえさをもらう体制を取っていましたが、親は飛んでいってしまいました。



ヒナちゃんはあと数週間で巣を離れていくのではないかと思います。
見ていて見事な子離れです。
人間はその点いつまでたってもあんなに見事な子離れは出来ないですね。

昨日、午前中、巣まで行って見ましたが車だったので、停車も出来ず、田んぼにいないかと少しウロウロしたのですが、稲美町はとても広く、見つけることは出来ず帰ってきました。

帰りに稲美町のバラ園に入って行ったら、開園していたのは5月末まで、1日違いで終わっていました。
開いていたので知らずに入ってしまいました。
「もうバラは終わりですけど見てもらっていいですよ。」と言われたので、ご厚意に甘えて写真だけ少し撮らせてもらいました。
バラはもう殆ど終わっていましたが、他の花も沢山咲いていました。



















今年早い時期に一度見せてもらっておいて良かったと思いました。

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似顔絵(大島理森)のテキストを見つけたのでArtRageで描いてみました。
特徴がなかなか掴めません。
もう一度書き直しです。



AIに書いてもらったイラストをペタフラッシュ加工、失敗しましたが。






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