ダイエットウォーク

日曜日は観光協会主催のダイエットウォークで早朝より受付準備等お世話係、９時３０分に７ｋｍ超のアップダウンのコースに出発、俺はしんがりで参加者が道に迷わないよう一緒に歩くもポールでの歩きは結構こたえる。１２：３０のゴールでふくらはぎはパンパンで奥さんを誘って温泉へ。サウナでしっかり絞ってこれでビールの隙間を作り嗜好のひと時を楽しむ。