🚶↔︎🏥:健康診断日 <📱忘れる>
左岸河川敷50〜49km付近の雑草
🚶…右岸堤防道…宇治橋…左岸河川敷…隠元橋…右岸河川敷…>
🚶10543歩2kg+3000歩2kg
⛅️ほぼ曇り,隠元橋29℃:風心地よく
陽射し無いが熱射を感じる日
久しぶりに重り装着し歩行,ぐるっと橋周り
左岸河川敷はほぼ雑草で通行不可,雑草繁殖,髙密度とツル系雑草多く足を引っ掛けまくり足場悪く普通に通れない。再草刈り無いと
無理な状態:9末でこんな状態になる猛酷暑年
凄い時代になってきたもの。
📱忘れて🏥に.歩数3千を+別登録
洗面所🧽
🛌昨夜やっと秋仕様パジャマ上下に一昨日からの腹巻,上布団も裏仕様で。
左岸河川敷より
左岸河川敷50〜49km付近の雑草
