尚子ロードジョギング

今日は全休のつもりでしたが、あまりにも気候が良いので尚子ロードへ

キナコと５kのジョグ

途中、左足つけねの筋肉が痛み出した💦

今朝は、草引き途中に中腰で軽くギックリ腰ポクなったし、やや身体はお疲れかも

帰りに綺麗な夕日が見れました。