歯磨き。

　多分、私、そこそこ歯のお手入れしているほうです。理由は、そうしなければ、早々に総入れ歯になりそうな予感がするから。
　最初の妊娠中に歯科を受診してから、同じ病院でずっと診てもらっています。今では２人の子供たちも診てもらっています。ママになると、歯のお手入れどころじゃないから、出産前に是非、歯科受診したほうが良いという記事をよみ、それから、定期検診とか受けています。私の歯って、元々、弱いんですって。かけやすい。もろい。なので、歯がかけちゃって、虫歯のかぶせものとか、作り直さなきゃいけない羽目になったり。滅多に無いけれど、今回は、これが判明し、暫く、歯科のお世話になっている最近です。予約が取りづらいこともあり、２週間に１度の受診。そんな訳で、もろい歯を持つ私は、お医者様でのブラッシング指導を思い出しながら、家でフロス使いもありで、結構、しっかり歯磨きしている日々です。あと、歯軋りも指摘されたから、寝る前は歯ガードなるものを装着して寝ています。おばあちゃんになっても、自分の歯を少しは持ちつづけられるといいなぁ。
　今日のお夕飯は、久し振りに卵のあんかけ作りました。黒酢あんがいい味に出来てよかった。卵に入れた具は、チキンとコーンとアーモンドチーズとジャガイモ加えて、両面しっかり焼いて、後は、カットして、帰宅後、夕飯準備するだけ。時間がないけれど、なんとか、少ない時間内に料理できる術が身につきつつあるような。子供受けするご飯つくり、日々、考え中ですわ。