ルーティン(routine)とは、
＊ 決められた一連の動作を繰り返すこと。
＊ 決まりきった手続きや手順を踏むこと。
＊ 決められたパターンなどの意味を持ちます。
近年のスポーツ業界では、競技内容を問わずにこの
「本番の時に、いつもと同じ動作のパターンを踏むこと」
が重要視されています。
大相撲の有名力士でも、仕切りの時に個性のある動作のパターンがあります。
大関に成れそうで成れなかった力士が、大学のスポーツ医学研究所の指摘により、
「もっとより大きな特徴のある仕切り動作を取り入れたほうが良い」
という指摘を受けて取り入れたところ、勝率が上がり大関に成れたというエピソードもありました。
最近でも大いに活躍されたラグビー選手の忍者のようなポーズが有名です。
このポーズは内股ぎみにして、とにかく体の正中（中心）ラインに上半身も下半身も心身共に集中させるポーズです。
私も体の中心にすべてを引き寄せたイメージを取りますと、まるで体内の赤子のように前かがみで腰を落としたポーズに自然と成ることが分かりました。
すべてのパワーが肉体の中心軸に「安定する」のが分かります。
あのポーズの原点は、胎児に有るのではないでしょうか。
人間が危機一髪の時に発揮する「火事場の馬鹿力」とは、肉体の中心軸に心身が寄った時に起こる現象です。これと同じことが、瞬発力と「安定の意味で」起こるのがあのポーズだと言えそうです。
あのポーズには、師匠とも言えるモデルが存在したようです。
その外国の元選手は、伝説の名プレイヤーとして数々の記録を持ち、今の話題のポーズの選手の大学生時代に指導していたことも報道されています。
その名プレイヤーいわく、あの忍者ポーズは「ミスをしないための安全対策」だった、と発言されていました。
つまり、重要な場面でキックを決める時に、人間は色んな懸念や心配や緊張に襲われます。
そこで肉体に同じパターンの動作をさせることにより、心配心よりも「動作に意識を集中させる」効果が有ると感じました。
要するに、
＊ 人間は動いていない時は、不要な心配をするサガが有るということです。
人間は働いていない時ほど、休暇の最終日ほど、不要な心配が増長することがあります。
これは「案ずるより産むが易し」にも通じる意味です。
＊ 不要な心配を自分がしないために、同じパターンで動く、ことが重要なのです。
その動作も毎回バラバラではダメなのです。
次はどんな動作をするのか？それを考え込んでしまうからです。
だから、
＊ 何も考えずに同じパターン動作をすることで、意識を空白にしやすいということ。
＊ 人間は意識が空白に成れば、肉体を縛る意識が解けて、肉体のパワーを出しやすいということ。
＊ 意識を空白にするとは、禅にも通じること。
＊ 肉体の中心軸が完成した人間は、悟る可能性が有ること。
精神面から成長して悟りに至る手順では無くて、まったく逆に肉体面から悟りへの道程に入る可能性も人間には有ること。
以上のような感想を思いました。
考えて見ますと、毎朝の感謝の先祖供養も、重要なルーティン動作だとまさに言えます。
無心に同じ動作を捧げることで、その日のパワーが無意識下に起動するのです。
非常にすべての理に適った作業だと思います。
だから何も考えずに、淡々と供養の「動作を置いて」行きましょう。
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