絶好のスポーツ日和、笑顔溢れるノルディックウォーク

昨年に引き続き、群馬県スポーツプログラマー協会西部支部主催「ノルディックウォーキング教室」の講師を務めさせていただきました。

今年は春の訪れが早く、桜は…
でも、新緑眩しい中を楽しみました。

ノルディックウォーキングの説明、準備運動、気宇本動作の講習のい後、いよい丹生湖１周（約４ｋｍ）ウォーキング！
最初はぎこちない動きの方も、最後は少し慣れた様子。

さらには、いつもの悪ノリ（？）、ポールを使ったゲームにノルディックスキップ、ノルディックラン。。。　皆さん、ボクが思い描いていた以上に大盛り上がり！
最後は、惜しまれる様に残った八重桜と、この地域の宝「妙義山」を背景に、参加者の皆さんと記念撮影！
青空が眩しいですね。
最高のコンディションの中、たくさんの笑顔と新たな出会いに恵まれ、ボク自身、たいへん楽しませていただきました。ご参加いただいた皆さまに感謝です。
また皆さんのあまりにも前向きな取り組む姿勢に、明日以降のご自身の筋肉痛が気がかりです。