毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)
2024年度の『はつらつウォーキング教室』スタートです!
1カ月前、もはやこの時期には既に散っていると思われていた桜は、予想に反して花盛り♪
故に、ココ赤松園あやなすパーク(西部公園)会場はいつもとコースを変えて実施です
日常ウォークの動作探求からの
約8分ウォークは対岸のラブリバー親水公園うぬきを目指します
桜並木の前でレクリエーション♪
最後の"日常ウォーク & スロージョグ(15分)"はもちろんッ
桜並木をを進みます!
まさかのお花見ウォーク & スロージョグに
皆さん、大喜び!?
ホンと、外出には気持ちのいい季節到来です!
と同時に、またすぐに暑い夏がやってきます
昨年同様の猛暑に備え、汗を上手く掛ける身体を得たいものですね
自らの命を守るための第一歩としても
特別な時間を設けるのではなく
今、乗り物で移動している手段を
自らの身体に変えてみることから始めてみては如何でしょう?
『はつらつウォーキング教室』
次回は大型連休の関係で、第2日曜日 5 月 12 日(日) に開催です
新緑が鮮やかな季節となることでしょう
日差しも強まり木陰の気持ちよさに触れるいい機会ですね
是非とも皆さまお誘いあわせのうえ
脚をお運びくださいませ♪
ご協力ありがとうございます
伊勢崎西部スポーツクラブ 賛助会員の皆さま
他の皆さま ※賛助会員さま、随時募集中
