地域の婦人会にお邪魔しました。

当クラブの講師派遣事業で、地域でご活躍の皆さんのより一層の活躍を願い、お邪魔させていただきました。
この季節としては珍しく纏まった雨、残念ながら室内での活動となりました。

でも約３０畳の部屋は、立ち姿勢、ウォーキング、そして室内ならではのお気軽トレーニング「ダンベル体操」をお伝えするには充分。

皆さん、体力があると便利ですョ！
今後の自主的な活動の継続を是非ご検討ください。