北風に向かって元気にウォーキング教室（北公民館）

北公民館主催、健康促進講座「ウォーキング教室」（全３回コース）に伺いました。
いきなり雨で順延された初回は、雨により途中打切り…
となりましたが、２回目そして今回と、天候に恵まれ元気に開催しました。

まずは先週、散歩からウォーキングへと進化！　皆さん颯爽と歩きます。
ちょっと悪ノリし、二人組でウォーキング＆スロージョギング！

そして、最終回の今日はノルディックウォーキング！
皆さんしっかり地面押してますね。
初めてにしてはスムーズな習得、今日の悪ノリはノルディックスキップ！
より滞空時間を長くすると気持ちいい～
二人組でゲームなども楽しみました。

３回に渡り、皆さん最初のショボくれた（すいません）歩きから、颯爽としたウォームになりました。伊勢崎は天候に恵まれ、地形も平坦、是非日頃の移動から歩くことを心掛けましょう！