最近高齢者のお風呂事故死が増加しているように思います。高齢化に伴い循環系
あるいは呼吸器系の持病(潜在的も含む)さらに骨筋力の低下および認知症など高齢
者は高リスクが重積している状況にあります。特に循環系では血圧や交感神経系の
急激な変動により、意識障害をきたす可能性が高く、風呂場の温度設定(18~20℃)
や風呂湯の適切な温度管理(41℃以下)が必要であります。風呂自体も小さめで浅め
にお湯をはることも大切であります。できれば、家族の見守りがあればBESTかと思
います。冬場に入り寒くなり、これからが一番危険であると認知することが重要であ
ります。若くても深酒後のお風呂は同様に危険でありますよ！余談ですが、趣味であ
ちこち温泉めぐりをしておりますが、特に高温サウナでの頑張りはモットも良くない
と思います。せいぜい３～４分で十分であります。私は水風呂２分１セットで３クール
を選択しております。これにより、免疫力や体温調整機能が活性化して、ほとんど風邪
は引かなくなりました。
あるいは呼吸器系の持病(潜在的も含む)さらに骨筋力の低下および認知症など高齢
者は高リスクが重積している状況にあります。特に循環系では血圧や交感神経系の
急激な変動により、意識障害をきたす可能性が高く、風呂場の温度設定(18~20℃)
や風呂湯の適切な温度管理(41℃以下)が必要であります。風呂自体も小さめで浅め
にお湯をはることも大切であります。できれば、家族の見守りがあればBESTかと思
います。冬場に入り寒くなり、これからが一番危険であると認知することが重要であ
ります。若くても深酒後のお風呂は同様に危険でありますよ！余談ですが、趣味であ
ちこち温泉めぐりをしておりますが、特に高温サウナでの頑張りはモットも良くない
と思います。せいぜい３～４分で十分であります。私は水風呂２分１セットで３クール
を選択しております。これにより、免疫力や体温調整機能が活性化して、ほとんど風邪
は引かなくなりました。
