ドクトール隆の日常日記(秋田県大館市 伊藤内科医院)

日常診療とプライベイトに思う・・・

爆睡モード継続中!

2019年06月22日 06時19分15秒 | プライベイト
 昨夜も熟睡で爆睡モード継続中であります。睡眠時間は7時間半です。また、
今日から低炭水化物ダイエットを実施しようと思ってます。つまり、朝食抜き
で昼と夜の2食でなるたけ、ご飯やパンは食べず、中華料理や肉料理を主体と
することが重要であります。8時間以上の絶食時間を取ることで内臓脂肪燃焼
を促進することが出来ます、結果ケトン体質となり、脂肪燃焼がしやすい体質
が期待できますよ!?さて今日の検査はGTF1件であります!今日の診療は
大舘南ロータリー40周年記念行事参加のため、午前中のみで午後から休診と
なりますのでご了承ください!
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