仮眠後の精神状態？や食欲が うっとうしい状態で
今日も 自らと戦って 小さなおにぎり１個 食べました
少量でも食べて 一日３食を 崩したくないんです
でも お昼近くなると その 奇妙な気分も消えて
お昼には お腹が空いて 食欲も出ます
朝がねーーーーーー超ネックです（苦笑）
で ミニホットフラッシュにも襲われながら
これも あまり気にしないようにはしていますが
急にかーーっと熱くなるのは
まだまだ室温も高い今 煩わしいですねーーー
でも 頑張って 気にしないようにします
ついつい 体温を計ってしまうのですが
３６．６度 ３６．７度 ３６．８度 高くても３６，９度・・・
そして数分後には 下がります
まったく 自律神経って やっかいですねー
でも 今日は 娘がお休みだったので コストコまで 行ってきました
娘がガソリンを入れたいって言うし・・・
やっぱり 凄く安いです
そして 今日は食料品と言うよりも トイレットペーパーとか
キッチンペーパー そして 水取りぞうさん が欲しくて・・・
ついでに ベーコンとか ぶりのかまも買ってきました
コストコの広い売り場を ゆっくりゆっくり１時間半ほどうろつき
これまた 気分転換になりましたよー
お昼は 亀山製麺で うどんを・・・
今日は温かいうどんにしましたが やっぱりまだ 早かったー（苦笑）
食べ終わりは 暑くて暑くて！
夕食は 今日は休肝日でもあるので
出前館で 牛丼です
もう 何もしたくない時は 何もしません（笑）
こうやって 一日一日 乗り越えるしかないもんねーーー
自らの忍耐力を信じて・・・
