室温調節 難しーーー！！

朝起きた時リビングは２４度台で　涼しいです

で　昼過ぎになって　太陽の陽射しがあると　少しづつ上がって

ピークで２６度５分くらいには　なります

でも　エアコンはもう使わず　扇風機で　なんとか　やり過ごし

日が傾いたら　窓を開けて　風を入れます

だーけーどーー　この風が　何せ秋風ですから　

良い感じで流れると　リビングにいると　さむーーーーーい！！

で　寝室の窓を閉めて　即カーテンを閉める・・・

そうすると　涼しい室温をキープ出来て　夜　寝やすい・・・。

でもね　リビングは　今現在　２５．７度。

扇風機　回してます

これから　夕食をキッチンで作り始めると　やはり　もうちょっとだけ上がっちゃうしーーー

夜は窓は寒くて開けられないし　もうしばらくは

扇風機のお世話になりそうです

そして　明日は　また　２５度の夏日になるとか？

いらん！いらん！いらないですーーーーー！！

暑いのは　もう勘弁ですーーー

さぁ！今日は　野菜中心の　あれこれメニューにします

メインは九条ネギと干しエビのチヂミですが

玉ねぎの丸ごとスープとか

ニラの卵とじ・・・

三つ葉のお浸し。

この前　レンジで作った　簡単チャーシューを解凍しましょう

ボリューム足りないなら　１玉だけ残っている焼きソバと冷やご飯で

そばめしでも　しましょうか？

栗ご飯定食・・・

今日は旦那様の健康診断の日・・・

ってことは　昨夜は　当然のごとく　休肝日であるとともに

８時までに食事を済ませないといけないので

お休みの娘と一緒に　栗ご飯にすることに決定！！

果たして　この栗・・・

今年も　激安店を含めて　どこのスーパーにも見当たらず

業を煮やした娘が　ネットでお取り寄せーーー

１キロ　２，８００円ほどでしたが　良い栗が手に入りました

娘が“栗クリ坊主”と言う　栗剥き器で剥いた栗で　美味しい栗ご飯が出来ました

それと　銀鱈の大き目の切り身が手にはいったので

西京みそに漬け込んで　西京漬けに・・・

おみそ汁は　揚げ茄子とお揚げの　赤だし

そして　うりの奈良漬け・・・ってことで

立派な定食が出来ました

３人で　美味しく完食！

夕食後はのんびりとできｗましたよーー

そして　今朝　旦那さまは食事はもちろん　お茶もダメらしいので

血液検査の後食べられるように　おむすびを１個と朝の薬・・・

それと　お昼のお弁当をバッグに入れましたーー

お腹ペコペコで可哀想だけど　仕方ないですよね（笑）

さて　昨日は　お給料日でしたが　その前に

夏用の寝具を　秋用に　変えました

またリビングのレースのカーテンも　秋冬用にしましたよー

夏は短めに　秋冬は　長めにしてある　カーテンです

久しぶりに　押し入れのファスナー付きのケースの中を色々覗いたら

まだ　まだ　断捨離出来そう・・・

もう少し　気温が下がって　あれこれ動いても　汗が出なくなった頃に

断捨離を実行しようと思います（笑）

その　作業の後　お給料日なので　銀行へ！！

そして　今月は　コストコ・・ではなく　近場の激安店で少々　まとめ買いです

激安NO.2のお店は　お魚がとても良くて　お肉も種類が多く　気が利いています

で　掘り出し物も見つけましたよーー

まずは　釧路さんの　さんまです

お刺身でも頂けるもので　大きさもLサイズ・・なのに

２本で　３９８円！

これくらいなら　全然　OKでしょう（笑）

お腹周りもパン！と張った　ピカピカのサンマ　次のお店に行く前に

一旦マンションに戻り　冷凍庫に入れましたーー

それと　２Lサイズの国産の塩鯖！！

大きい！大きいーーー！！

パックにも書いてあったけど　見るからに脂がのっているのがわかりました

ゆめ家は皆　鯖好き！！

大きい半身を　２枚買いました・・お値段もお手頃ーー

なんで　こんなお値段で　販売できるの？って感じでしたが

品数は少なかったです・・・目玉でも　あったのかな？

そして　なんと　鶏肉も激安NO.１のお店よりも　お安くて

今日はゆめ家　くちばしが　長かったかも？（笑）

そして　見つけたのが　京都の九条ネギ！！

これをみたら　チヂミが食べたくなるーーー

今夜は干しエビと一緒に　チヂミですーー

一旦荷物を置いた後に　２軒回り　COOPでは　１０月から値上がりになる

第３のビールを　ちょっとまとめて購入しました

普通の買い物と一緒にビールを買うと　重くて　大変なので・・・

昨日はとても　充実したお買物が出来たなぁーーって　実感です

さて　雨が降ってくる前にお掃除をしてしまいましょうか？