今は歯科診療を避けたい！（歯を特に大切にしよう:新型コロナで）

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今の所報告は

聞いたことはないけど


歯科医での感染は

心配の一つです


おそらく歯科医師は

それなりの対策を

考えていると思いますが


治療の際に飛び散った

唾液などが周辺に

飛び散っていることと

思います


ですから今の状況では

歯科医診療はできたら

避けたいところかもしれません


そこで今は特に

歯を大切にして

歯科医になるべく行かないように

したいところです


歯の問題は実は

歯磨きだけではありません


体の体調

免疫力が左右しているのです


ですから免疫力が落ちるような

生活と食事は気をつけたいもの


特に砂糖類は歯のばい菌が

大好き


できるだけ避けたいが

食べた後はせめて

うがいをしておくと良いでしょう


歯磨きほどの効果は

ありませんがうがいを

するだけでそれなりの

効果はあるのです


歯磨きは歯磨き粉には

十分注意してください


どれほど素材が良いものを

使っていても

研磨剤が

入っていては

歯を痛めてしまい虫歯の

原因となります


また界面活性剤や殺菌剤は

口の中の良い菌まで殺して

しまいます


殺菌性のあるうがい薬も

とても危険です


口や喉は良い防衛能力が

ある常在菌に守られています

これを殺してしまえば

虫歯菌優位にその後

なってしまいます


あるいはその隙に

ウイルスに侵入する

隙を与えてしまいます


特にこの時期

コロナウイルスが

喉につかないように

するためには喉周辺の常在菌は

極めて重要で

肺に入るのを食い止める

唯一の防衛菌なのです


歯磨き粉も薬用性の

殺菌力のあるものは避けましょう


大事なことは

まずは食事に気をつけ

生活に気をつけ

自己の免疫力を高く

維持しておくこと


つまり血を綺麗に

維持しておくこと


それと歯磨き粉に注意

歯磨きは大事ですが

あくまで歯の清潔を

保つ程度に


歯石防止に行うもの


水だけでも効果があり

副作用もなく安心です


薄い塩水が間違いがなく

お勧めです


良い常在菌は塩が大好きです

逆にほとんどの悪玉菌は

塩が嫌いです


くれぐれも塩を水に溶かさないで

粉そのままや濃い塩水は

よくありません


歯茎を傷め

あるいは殺菌力が

強すぎてしまいます


薄くわずかな塩加減で

良いのです


なかなか良い歯磨き粉は

売っていませんので

そんな時は水だけでも十分でしょう


食後の度の歯磨き

あるいは

水でのうがいを心がけましょう

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みんなどうして歯が悪いのか？

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ちょっと立ち止まって

考えてみてください


歯医者というのは

コンビニの数ほど

あると言われています


美容室の数より

多いとも言われます


ということは

みんな歯が悪いと言うことです


ではどうして歯が悪いのでしょう？


不思議と思いませんか？


おそらくほとんどの人は

不思議と思っていない


大昔の人も虫歯で困っていたと

あえて大きな声で報道して

虫歯は誰でもなるものと

常識として植え付けています


でも歯のトラブルも

一つの病気なのです。

ですから、歯技師だけでは処理は

禁止され

現在では医者の部門になっています


歯磨きを

やらない人はまずいませんね


にも関わらず誰でもが

歯が悪いのです


歯が悪くなるのは

ほとんどの人は

歯磨きをしているのだから

歯磨き不足だけが

理由とは言えません


複合的な理由で

歯が悪くなると言うことに

なります


歯磨きは

歯の周囲に付着する

歯垢を除去することにより


歯を犯す病原菌の住処を

除去することが目的です


しかし歯磨きを完璧に

行うことは難しいですし


その歯の周りの歯垢だけが

理由ではありません

いくら歯磨きを時間かけて

やっていても

虫歯や歯周病になるからです


歯の周りに潜む

病原菌をやっつけるのは

体の免疫システムです


これが常に健全でなければ

病原菌を退治することが

できなくなります


口の中のばい菌が大好き

なのは白砂糖です

砂糖の入った食べ物の

残りカスが歯の間に

残れば、虫歯菌などは

大喜びで繁殖するのです


また私が最も問題視

しているのは


市販の歯磨き粉です


様々な添加物や研磨剤が

歯茎や歯をダメに

しているのです


実は歯磨き粉をたくさんつけて

一生懸命歯磨きをしているほど

虫歯になりやすいとも

言えるのです


またそれらの成分は

猛毒でもあり

歯茎から

血液の中に溶け込み

身体中をめぐり

様々な病気の支援を

しているのです


私はこの歯磨き粉を

問題視して

歯磨き粉を自作しました


これを使うまで私も

毎年虫歯になって

いました


私が新たな虫歯に

ならなくなってから

皆様にもお使いいただこうと


数年前から販売を始めましたが

合成の発泡剤が常識と

思いこまれた

泡立たない歯磨き粉は

使い勝手が悪いと

思い込んでいる人が

多いようです


でも慣れると

歯磨き粉もシャンプーも

泡立つ方が不自然に思います


泡立つことで隙間に成分が

残留してしまうような

気もいたします


結局のところ

歯の病気も体の病気と同じなのです

いやそれ以上に管理が

大変です


つまり免疫力を高く保つこと

そのため、食事、ストレスに

注意すること


そして歯磨きの歯磨き粉

歯磨きの方法


歯のトラブル予防は

より一層注意が必要


歯を年取ってもしっかり残すことが

実は体の病気を予防するにも

大切


大きな因果関係があります


本来歯も病気の一つ

だから、予防が大切

予防がある程度可能です

歯を削らないようにすむように

予防に心がけましょう

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