ポッチ！ で皆さんにも本物の健康情報を！
代替療法 ブログランキングへ
脳とは結構いい加減な
所かもしれません
人間はうれしい事があると
疲れを感じず
辛い事があると
疲れが急に出て来ます
つまり疲れというのは
感情に左右されている事が
分かります
では本当に
疲れてないのでしょうか？
同じだけ体を動かして
感情により
疲れるか
疲れないかの
違いが出ていても
肉体の方は同じだけ
疲労しているはずです
つまり感情によりセンサーの
具合が狂ってしまうと
言う事になりませんか？
もし良い事ばかりが
続いていれば
どれほど労働しても
体が疲労しないのでしょうか？
一つの考え方として
心が喜ぶと脳が活発に動き
体中の血行を良くして
細胞の働きを活発化する
指示を出す事によって
疲労を改善させているかも
しれません
その結果疲労ももちろん
免疫力も向上しているに
違いありません
だとすれば
人生喜びに満ちた
事がたくさんある方が
良い事になります
良い事とはなんでしょう？
人により価値観が
違うはずです
ならば良い事として自分を
甘くいつも評価する人が
良い事がたくさんある事に
なります
ストレスとはその逆で
その人にとって悪い事
辛い事がある事です
良い事と悪い事の境界は
あいまいです
ならばいつも前向きに
なるようにしかならないと
楽観的に考える人の方が
悪い事が少なく感じるはずです
つまりストレスは考え方の
基準で減少出来る事を
意味します
またすべての目標を
低く設定する事で
ストレスは減少します
ただ気をつけなくては
ならない事は
あくまでストレス軽減で
病気が予防出来るという事で
なく、病気の発生率を全体に
低く抑える効果だという事
病気になるのは
ストレスだけでは
ありません
食事や社会毒や
運動や生活リズムなどが
複雑に関連して来ます
これらが悪ければ
ストレスが少なくとも
病気になります
何でも世間ではストレスが
原因とあたかも
責任逃れするような
言い訳を聞く事がありますが
あくまで体に悪い
食べ物を食べない
社会毒を出来るだけ
回避する
体操や生活リズムに
心がける
その上で、あなたの物の
考え方が楽観的で
前向きで、そして目標値が
低め設定であれば
ストレスは軽減されて来ます
それと心というのは
都市部の中より
自然の中の方が安らぎます
また太陽光線は免疫力を高め
エネルギーを与えてくれます
近くの公園を歩いたり
木々や緑のある所を定期的に
行きましょう
最近スマホが普及して
どこに行っても
太陽光線を遮る事が多く
なっていますが
太陽に当たる人程
免疫力がつき
風邪はもちろん
病気の発生率も
大幅に低下します
そもそもスマホが大きな
社会毒ですが
太陽光線の遮断と共に
自分で自分の体を弱くして
いる事に自覚して
病気になったら
「運が悪い」という考え方を捨て
健康は自分が作るもの
病気になったら医者に行けば
良い ではなく
医者に行かなくても良いように
普段から病気予防の事を
考えて生活する
病気には絶対にならないように
気をつける
今回の６回のシリーズで
病気になる要素が大体
お分かりいただけたと
思います
現代医療は対処療法であり
病気を治すやり方では
ありません
見た目の症状を抑え
あるいは悪くなってしまった
所を切り取って
見た目を良く見せかける
ある意味
マジックなのです
体力のある人は
そうこうしているうちに
自然に自分の免疫力で
治るだけです
でも体力の無い人
その他の毒を排除しない
生活を続ける人は
必ず、次の病気なるか
再発します
再発の度にどんどん状況は
悪くなり、生涯回復への
道は遠くなって行きます
だったら日頃から
免疫力を落とさないように
心がけ、生涯病気に
ならないように気を
つけた生活をしましょう
病気にならない事は
痛い思いもなく、
スケジュールの変更もなく
病院通いや待ち時間の
時間ロスも無く
突然の
経済的損失や負担も
ありません
また生命保険も必要
ないのです
何より
いつも元気で
いつでも好きな事を
時間の許す限り動ける
体力を保持出来ます
また周囲や家族に対して
心配や経済的時間的負担も
生じさせません
何より家族にたいしてへの
幸せの提供にもなります
あなたに親がいれば
最高の親孝行なのです
実は親に対して子供が
健康な事は最高の
プレゼントなのですよ！
病気になって慌てるのではなく
事前に病気予防の努力を
して、病気の無い良い人生を
過ごして頂きたいと思います
ブログランキングのバナーのクリックをお願い致します
健康を願いながら 一緒にポッチを！
代替療法 ブログランキングへ＊今後とも４年連続の代替医療部門１位の応援をお願い致します
我が家のクロとチャチャ
猫は段ボールの箱が大好き
大きめな段ボールに
仲良く一緒に良く寝ている
こんなウトウトしている時間が
人間も猫も幸せな時間
人間も動物も生涯病気と無縁に
過ごしたいですね
