マクロビは玄米ではなく生き方の柔軟性！

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マクロビオティックは

玄米を食べることと

勘違いしている人が

多いようです


マクロビオティックは

日本人発の

人生観を宇宙レベルで考える

理論なのですが


世界を目に向ければ

その土地その土地で

昔から食べられてきた

食材で


マクロビオティックが

行われています


小麦文化の土地では

小麦で


そば文化の土地では

そばを主食で

行われているのです


それら土地では

玄米は食べられていません


大事なことは

どこでも精白せずに

全粒粉を丸ごと

使うこと


だから白米や白砂糖でなく

玄米や黒砂糖、甜菜糖な

訳なのです


魚などの動物性食物でも

丸ごとが原則ですから


大きな魚や丸ごと使えない

動物食が使われないのは

そんな理由もあるのです


マクロビオティックは

食べ物を食べるときに

陰陽の理論を必要とします


全ての食べ物は陰陽で

分類することができます


それは宇宙が陰陽のバランスから

成り立っていると同様

私たちも陰陽のバランスを

意識することで健康を維持して

病気を防ぐことが

出来るからです


それは現代社会の生活の

方法を正す理論でも

あるのです


生き方の方法を目指す理論でも

あるのです


どれほど食材単体で

優れた食品を食べても

健康は得ることはできません


それは宇宙の理論

自然の理論に従って

生きるこそ


心も体も健康を目指すことが

出来るのです


それは現代社会の

問題点にも気づき

それを現代の常識や

競争社会の中で生きることでなく


本当に人生とは何か

心の健康が大切で

あることを訴えている

哲学でもあるのです


マクロビオティックは

自然とともに生きる

人生の指標でもあるのです


ポッチ！　がまだでしたらここで　今日が良い１日でありますように！
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過呼吸の原因と対策

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過呼吸とは

息ができているのに

息苦しく感じて

さらに息を吸って

酸素超過になってしまう

現象です


呼吸としては

胸呼吸で

さらに息苦しくなる

現象です


多くの場合は精神的な

ことが原因で

不安や心配事が

ある人が

起こしやすい症状です


交感神経が刺激され

一種の興奮状態に

陥ります


病気というほどのものでは

なく一つの精神症状とも

言えます


もし生じてしまった

場合はいくつかの

対策があります


息をし過ぎて酸素過剰に

なっていますので


息を吐くことです

最後まで出し切るまで

息を吐くことです


次に腹呼吸をしてみます

お腹でゆっくり息を吸って


さらにゆっくり少しずつ

吐いていきます

完全に吐き出します


大抵の場合は

これで症状は落ち着きます


薬物療法もありますが

副作用や習慣性が生じる

こともありますので

お勧めできません


適度に運動をしたり

飲み物を飲んだりと

気持ちを落ち着かせたり


気分を発散させましょう　


ポッチ！　がまだでしたら　ここで明日またお会いしましょう！
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足腰を冷やすな！(その意味と対策)

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寒くなって来ましたね

そうなると手足が

冷えて来ます


つまり手足の血流が

悪くなって

機能が低下して来ます


体が冷やされれば

体全体の能力低下

免疫力の低下


それは病気への

リスク向上を意味します


昔から足腰を冷やすな

と言われています


特に心臓から遠い足は

冷えやすく


体全体の体温維持の要は

中央にある腰です


腰を冷やさないように

することは

体全体を温めることに

重要なのです


だから腰を温め

足を温めることが

重要です


それには昔から

腹巻きや


足にはサポーターなどが

あります


ズボン下やタイツなどを

上手に使って

足を冷やさないようにすることが

体全体の体調維持にも

必要と

いうことになります


腰などには場合によっては

カイロなどを併用するのも

良い方法です


特に腰を温める事は

内臓を保温することに

なります


内臓の保温は内臓の機能維持と

病気予防にとても大事です


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輸血は臓器移植？！

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日本では手術やガンなどになると

すぐに輸血となるのですが


すでに諸外国では

輸血の重大な問題点が

指摘され、かなりの病院では

輸血は安易に

されなくなってきています


輸血をして手術した人が

輸血なしで手術をした人に

比べて


数倍の死亡率になっていることが

データーで明らかに

なっているからです


ガンの人の死亡した人の中には

これが理由である可能性も

あるかもしれません


輸血というのは

冷静に考えればわかること

ですが


一種の臓器移植と同じ

ものなのです


ですから、多くの場合

拒絶反応が生じます


エホバの証人では

昔から輸血を禁止して

います


これは単に宗教上の理由

だけでなく科学的根拠に

基づいているのです


血液は体の一部です

１０００人いれば

１０００通りの血液型

になります


４つの血液型だけの

問題ではありません


体の細胞が血液に

変化した上に


さらに血管の中に入り込んだ

細菌（乳酸菌類）は

人によって全て違います


これは最近言われている

人型乳酸菌も

同じことです


一種の共食い状態に

なると考えるとわかりやすいです


他人の血液が入って来ると

それは自分のものでない

組織ですから

つまり異物ですから

白血球たちがその血液に

総攻撃をかけます


入ってきた方も

抵抗しますので

双方で衰弱してしまいます


一方血液はミネラルの助けを

借りて増殖するのですが

わずか数時間で急激に

増殖する性質があるので


減少した血液は

ミネラルを含む食塩水(0.9%位)

の養分があればあっという間に

増殖できるのです


それで海外では

無血手術が主流となりつつ

あるのです


輸血による、副作用、拒絶反応は

それが生じた際の有効な即効性ある

対策はありませんので


手術をしなくてはならないときは

無血手術の技術を持っているところで

する方が安全と諸外国では

言われていることを

頭に入れておくと

良さそうですよ


理由はいろいろ言わず

宗教上の理由で、、

といえば対応してくれるようです


これはエホバの証人のところでは

情報提供をしているそうです


手術をしなくて済むように

普段から病気予防に

心がけるのがなんと言っても

リスクがなく


費用も少なく、痛みも生じません

もちろん

仕事などの休業も

必要ありません


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自然栽培,野菜セット販売中(美味しい,完全安全)

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現在楽天市場店と直販で

販売している


自然栽培の野菜類の

野菜セットが大変評価を

いただいております


絶対的な安全、安心

最高度の美味しい味


この最高度に美味しいは

他の栽培では比較に

ならないほどの

圧倒的な本当の野菜の味を

お楽しみいただけます


自然栽培とは

基本が無肥料、無農薬です


除草剤や化学肥料は

もちろん無使用


さらに有機栽培との違いは

基本が無肥料であること


これは圧倒的な味の差になります


肥料の臭いがしない

野菜にストレスがかからず

素直な本来の味になる


香り甘さも最高である


果菜など肥料を必要とする

種類であっても

乳酸菌やぼかし肥料による


極めて最小限の肥料に

とどめております


一度食べた方は

ほとんどの人はリピーターに

なっていただけています


来年度から増産に向けての

準備も進めておりますが

あくまで

多品種少量生産に

心がけていきますし


手がありませんので、限定品と

なっております


お米は今年度は購入品と

なっておりますが、

同じ長野伊那地区で

自然栽培に取り組んでいただいてる

農家さんのお米コシヒカリを

採用しております


卵に関しては

有精卵　国産地鶏のペアーで

平飼い（放し飼い）の

卵を採用しております


時々、入手可能な時は

鴨の卵、変わった品種の卵なども

入れております


果物は現在いやしの里での

栽培種類に限りがあるため

地元の農家さんの

減農薬を中心とした果物を

使わせていただいておりますが


他地域では手に入らない

品種の果物を優先して

使わせていただいております


野菜はとにかく

美味しい！


驚きの未体験の美味しさの

野菜が多いはずです


伝統種、固定種を優先に

無肥料で時間をかけて

成長した野菜の美味しさを

知って欲しいと思います


これから冬季は種類が限られて

きますが、霜に当たった

野菜は見た目は茶色など

変化いたしますが


甘みは最高です


これからの冬季の

セリやクレソン

冬のキャベツや白菜は
（これらは葉での提供です）

その甘さは格別です


鮮度も収穫に合わせて出荷を

していますので

お店の鮮度とtは比べ物にならない

鮮度で美味しが引き立ちます


ぜひ、ご賞味いただきたいと

思います


現在収穫数量が少なく

限定人数での提供となります


お試しいただきたい方は

下記へどうぞ

数量限定ですので

あらかじめご了承ください


なお出荷は数日から最大

半月ほどかかることも

ございます


これは

長野からの限定出荷品と

なりことと

天候や収穫タイミングを優先して

極力鮮度の良いものを優先して

出荷をするようにしているためです


レターパックでの送り方法を除き

ヤマトでは到着時間帯を

ごしていただけます


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写真は直販6000円のコースです。（お米付き　この秋の野生キノコ付き）


直販店ご注文、ご相談メール
kkshimuranet@yahoo.co.jp
代引きのみです。
２０００円から１０００円単位で
お引き受けいたします。
送料はヤマト実費　別途加算となります
全て税込です
自由度があるのが特徴です。
定期送付にも対応いたします。
またその場合は優先確保による
発送を行なっております。


楽天市場店では固定価格　送料込み価格です
代引では別途５８０円かかります。
カード、代引　
事情により
振込、コンビニ払いもご利用いただけます。
（お申し込みから２日以内の手続きに限ります）


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1480円　レターパックコース
ハーブ中心
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4980円コース　　ヤマト８０サイズコース
お米、卵、野菜、くだもの　ハーブ　季節によりキノコ他コース
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