ラズベリーリーフのお茶

早起きしてパソコンに向かうときは、必ずハーブティーも一緒です



ハーブティは午前中とか早い時間に飲んだ方がよいと
昔フィトテラピーを教わった和田潔美先生に教わりました

最近よく飲むのが「ラズベリーリーフ」
ラズベリーの葉っぱのお茶です。

昔からヨーロッパでは「妊婦のハーブティー」としてよく使われていました。

私も長女出産前の長かった入院時には
このお茶をベッドでせっせと飲んでいました。

子宮や骨盤の周辺の筋肉を強化させるという働きがあるそうです。

そして、女性の為のハーブというだけあり
ＰＭＳなどにもよいので私は飲んでいるのですが
（昔からＰＭＳは酷いのです・・・）

おまけに、このお茶には「エラグ酸」が含まれていて
これが美白作用をもたらしてくれるから
美容にもよいのです～～

とて飲みやすいお茶なので、飲まない手はありませんね

ちなみに妊娠中は、後期に入ってから飲んだ方がよいですよ



松戸市胡録台　～植物のエッセンスで、ココロとからだが安らぐ時間～　アロマセラピートリートメント
Aromatherapy Healing Room　天使のて
～2012年秋、トリートメントメニュー　リニューアル予定～



現在受講生募集中講座
6/11（月）「日焼け予防ＵＶケアクリーム作り」＠きれいのたね



今日もblogをお読みくださいまして、ありがとうございます。

ＪＵＮ