えびいかちりそーす

・えびいかチリソース
・おくらもずくのスイート＆チリ
・ネギ卵チャーハン
・わかめのスープ
・キムチ

えびちり作ろう。
えびだけやったら全然ボリューム出ぇへんやん・・・。
いか発見。
ということで、ボリュームをすこしでも出す為にえびいかちり。
メインやったらやっぱりえびだけやとかなりのえびが必要やしなぁ。
そりゃなかなか難しいのさ。
こってりとからまったチリソース。なかなかGoodでした。

ちょっとはまってるのがおくらをさっと湯がいてスイート＆チリソースで和えたもの。
いつものおひたしだけやったら飽きるけど、これまた目先がかわっておいしいのだ～♪