・ツナサラダ（レタス、サラダほうれん草、コーン、プチトマト、ツナ）
・Yasushiおみやの生ハム ピクルス
・トマトペースト
・アスパラガスのスープ
・パン
お昼にがっつりと食べて、軽めにしようとサラダメインのばんごはん。
なーんか、ツナが食べたくなったので、ツナサラダ。
これ、ノンオイルのツナ缶やから、気持ちヘルシーでいいね♪♪♪
おとついの朝、急に鼻血がでた！！！
全然止まるらんくって、焦った。
ほんで、昨日の朝もまた同じ時間くらいに鼻血。
しかも、顔洗ってる途中で。
洗面所で、ぽたぽたと血を流しながらしばし停止。
さー、どうやってティッシュ取りにいこうかなー・・・と。
なんとか、ダッシュで間に合ったしよかったけどさー。
何なんや。急に。
今朝は大丈夫やったからよかったけどー。
なんか、また出そうで思いっきり鼻もかめへん今日この頃・・・（泣）
ここはいまの時期アスパラのシーズンやから、安くて何処でもメチャ売ってるわ。焼いて良し！湯でて良し！揚げて良し！炒めて良し！スープに良し！。。。ほか何かあったっけ。。。
って言うか大丈夫なん？鼻血。
いきなり出たらビック栗やな。
うち、小さい頃、鼻の粘膜が弱くて、朝起きたら枕に鼻血がベッタリって事がよくあったわ。
お大事にな。
ほんまに、焦るわ～。
突然の血ってのは、疲れるさ。
ヨーロッパのホワイトアスパラ。
みんな、よう食べてるよなー。
こっちも、売ってることは売ってるけどなー。
これも結局グリーンアスパラやし！
Makiやんは、ホワイトとグリーン、どっちが好き？
うちはグリーンの方が好きやなー