ぅあっっっつ！！

・鮭のムニエル　レモンとにんにくの焦がしバター醤油ソース
・ほうれん草とベーコンのソテー
・きゅうりのピリ辛酢の物
・オクラ納豆　かりかりじゃこ＆ごま
・麩のお味噌汁
・おつけもの
・ごはん

リクエストのあったほうれん草とベーコンのソテーを付け合せに鮭のムニエルを。
最後に鮭をもう一回ひっくり返したら、油が思いっきりはねて手首に火傷・・・。

「ぅあっつ！！！」

声にならへん叫び声を発し水で冷やす。とりあえずがんばってごはんを仕上げて薬塗ったけどぴりぴりして痛い。
あらら、手首に点々と赤い跡、こりゃ明日水ぶくれになるかなぁ・・・（泣）

以前もこういう火傷したし気を付けなって思ってたハズやのに、またやってもうた。
ごはんをつくるのは毎日のことやからホンマに気をつけんとあかんなぁ。