精霊の守り人 上橋菜穂子 実写

今日だ！わくわく。

わくわく。((o(^∇^)o))

でも、本と漫画のイメージ壊れたら
いやだなあ。

漫画の単行本あったら、
ほしいなあ。
漫画家は、誰だったのだろう。

あとで、ぐぐろう。。

鹿の王

も、よかった！


エリンの獣の奏者は
アニメで
ガッカリしたからなあ。。

ドキドキ


テレビ、予約しておこう！

自分の体と対話する

ヨガの先生が
腰痛

スタジオを変えるのに
重いのを持ち

ヨガののばしすぎだそうだ

五年ぶりとか？


で、この一週間、体と対話し
無理して動かしては
いけないと。

わたしも、術後すぐ
あ、股関節のリハビリで
札幌の腰のPTさんに
おせわになり、

その時も焦らず
少しずつ、コツコツと
が、
一番のリハビリの
近道と言われ

いやあ、
何度も実感しましたあ！


と、わたしは、いつも
ヨガで対話してる


だって、できない！
無理。。が
たくさんの体

ヨガのポーズひとつ、ひとつ、が
自己責任だし。

腰の先生に
ひねる、そる、まげる禁止令
温泉が禁止令
整体、カイロ禁止令

このなかで、
股関節のリハビリ、可動域の
ために
禁止令をかいくぐる。

まあ、
腰の術後すぐ気づいたのが
こしまっすぐでやると
いうこと。

ははは。

あ、雪かき禁止令があり、

こしを曲げず、捻らず
工夫してたのでしす。

顔洗うとき、
腰を曲げず、股関節から曲げるを
考えて、習得
これか、ヨガの前屈にバッチリ
だった。

ははは。


ヨガのこの先生がよくいう
止める勇気

私には、いらなかった。

諦めてたから。
できないんだもん、
そのポーズ

できません。

だから、
しないという勇気でなく、

できないっ！

なのでした。

ははは、

と、いろいろ思い出したあ
今日でした！

AA0(臼蓋内転骨切り術)術後5年1か月2週間 不全脚左が落ち着いている

理由は不明
この一週間、あれだけ苦しんだ
不全脚の痛みやだるさ
嫌な感じから解放されている。

もちろん、
リハビリやマッサージはかかしていないが。
なんか、うれしい。

このままどんどんよくなると幸せ

術脚はいままで通りでいてほしい。。。


今日のヨガでも
脚はいいかなあ。。。

膝の亜脱臼もよくなったし。

脚の調子がいいとうれしい


なんで調子いいかは
全くわからない。

でも、うれしい


なぜいいのかが
わかるともっとうれしいな。


春分の日だな。
母親のお寺に行くか。。

父と母の実家はずっと
いってない。
父がアルツハイマーになってからか。
おばも認知症に思う。
ちょつと、とらぶった

ふう。


甥っ子、ヒッキーくんの免許更新が
終わってほっとしている。。
ふう。

父親は調子よく感謝。
頭うって一か月はたつが
今のところなにもない。


春分の日、自分のいく末を想う。
父は歯もお寺でなくしたい。
お寺を終わりたい。
甥っ子の代にもちこしたくない。
樹木葬というのがあるらしい。
いいかも。。。。


まずは、お寺にいこう。

三連休は雨から

雨だあ！
雪でなくて雨だ

最期の排雪はないな

持っていく雪がない


毎年、なんだかんだと、
雪の量は
帳尻があうのだが、
今シーズンは
本当に雪が、ない。


運動会の練習は、はやく
始められそうだなあ。。


脚腰は悪くないな


まずは、リハビリのヨガだ

出来ないポーズが
また増えて
またまた自分の体、
股関節にガッカリなんだけど。。

股関節、開けないな


かなり、可動域が広がって
うれしかったけど
普通の人とは、
違うんだなあ。。
しみじみ。。


ふう。


まあ、とにかく、ヨガだ！