寒いけど春だなあ！

桜はかたいかたい
赤ちゃんつぼみ


五月五日に咲く予定



水仙の芽です！


クロッカスも




どんどん春の庭だなあ！

北海道です！円

体組織体重計

術後より五キロ増えた

ドクター推奨体重より
3キロ増

うー。

それでも努力してる
つもりでした！

ジムの測定値は
ウエストでる。

4センチ増

なのにヒップは
3センチ減少

なぜ？

ふう。

まあ、体脂肪が
18%から24%で
筋肉量は変わらず

ただ
太った

けど

術後前だなあ
ぴったり。

その前に母を看取ったりで
同じ増減をしてる


うー。ん。

うーん、

また、ダイエット？

左足の筋肉量はふえていた。

右、術足も増えてはいるんだけど


全体的に標準ってなる


でも、また、少しずつだなあ

一気に寒くなるから。なあ。

昨日までのポカポカは
どこへ。。

さむい！


ストーブ消さないでよかった！


今日もまずは、ヨガ
昨日はお寺に行けたし
午後はノンビリしたいな。

おしり、臀部に
少し痛み？こり？が
あるぐらいかな？

不全足左の付け根は大丈夫

このまま大丈夫になるかな？


あ、精霊の守り人の
漫画は
藤原カムイさんだ！

絵柄が元々好きだ。

闇の守り人は
結布さん
らしい？

わからないのだ。
この人。。

本屋さんにでもいこうかな？

痛み残りもよくしたいなあ、、。、