お夕飯の準備をする前に気合いの1本❗️
あーぁ、こんな事してるから体重が落ちてこないんだよねー💦
わかっちゃいるけどやめられない😆
8月だけど、7月のごはんなのね
よろしく😆
スーパーの地元食材のコーナーで
豚肉の味噌漬け❗️
ネバネバ丼
ネバネバ食材のおくら、納豆、山芋に
しらすとマグロの切り落としものせて
美味しいッ👍
スーパーの地元食材のコーナーで
すらっとしたオクラ
トマトを入れたキーマカレーにソテーした夏野菜をトッピングして
夏野菜は、すらっとしたオクラの他、
アスパラガス、ズッキーニ、カボチャ、ナス、ピーマン、山芋。
野菜室の掃除でーす！
カレーが見えないね😆💦
豚肉の味噌漬け❗️
蒸し野菜は、我が家のジャガイモ入り
オカラのサラダ
oisixのタルタルチキン南蛮
友人からいただいたとうもろこしのごはん
トマトとオクラのサンラータン風スープ
つまみには、
つまみには、
我が家のミニトマトのピクルス
賞味期限が切れてしまったけれど💦熟成がすすんだブリーだよー😋
私もお野菜は大好きなんだけれど
買わなければいけないので夏でもやっぱりそうたくさんは・・・(;^_^A
羨ましいです！
でも丹精して収穫なさったのだからご褒美ですよねぇ～～❣
家庭菜園のほったらかし野菜は、虫に食べられる前に収穫しなければいけません。
虫にあげられるほどの収穫なんてないのにぃぃ💦
でも安くて新鮮な地元野菜がスーパーでも手に入ります。ありがたい事ですよねー😍
納豆が大丈夫ならば、是非是非ネバネバ丼を！お勧めですッ👍
オクラ納豆マグロ色々とシラスまで乗っかっていて、
みるからに超豪華ですよね？
みどりの葉っぱはモロヘイヤでしょうか？
ネバネバ繋がりだったら絶対そうでしょうけど、
ほうれん草も合うかも知れないですね？
カレーにも凄いトッピングが並んでいて、
これだけお野菜を摂れたなら
カレーでも大威張りでサラダも食べた感じで栄養満点。
赤系のパプリカが参加してくれていれば
雰囲気変わったかもですね。
いつもありがとうです。（^_-）-☆応援！
いつもありがとうございます😊
ネバネバ丼、盛り付けが美しくなくて、今更ながら反省中💦
みどりの葉っぱは、庭の大葉です。モロヘイヤがあったらネバネバが増し増しで、美味しさも増し増しだったことでしょう。次回は、もっとネバってみましょうね😆
カレーのトッピングに赤パプリカ❣️
Good idea ありがとうございます
次回は、もっと美しく美味しくするぞーp(^_^)q