自分を見る

ここ数年、変わってほしいものが自分というより他人であり、それも相手は世の中というか、日本や世界のとてつもない巨大組織だったため、歯は立たないわ、変えるにしても長い年月と集合意識という大勢の団結が必要だわで、何の権力もなければどこにも属していない、ただの主婦の私にはただただじれったく、ストレスでしかなかった。

（支援政党やQプランなどに期待して、自分ごとのように何年も辛抱強く待つ人を見ると、よくできるなあと感心する）

あー！！自分一人で自分のペースでサクサク動けて、変えられることがあるなら喜んでやるのにとイライラしていたら、何のことはない、自分を変えることをやればいいのだった😅 

何しろ、自分のペースでサクサクやることに飢えていたので、意識変容というのはもう楽しくて楽しくてしょうがなかった。

過去形じゃなくて今も楽しいんだけどね。

それまでスピリチュアルなんて何も知らなかったし、瞑想も座禅もやったことなかったけど、言っていることが何のひっかかりもなくド・ストライクで入ってきた。

単純に「頭の中のおしゃべりを止める」或いは「思考を意識して聞いてみる」、それから「過去や未来に目を向けるんじゃなくて今に集中する」は私には難しくなかった。

あ、それならできるわ～と、めっちゃ軽いノリで始めて、全然深刻にもならなかった。

何となくだけどそういう感覚的なことは好きだったので。

何が楽しいってとにかく、相手にするのが他人じゃなくて自由自在にできる自分なこと。

本当にこれに尽きる。 

自分一人じゃ何もできない世の中を、何年もかけて変わっていく様子をひたすら辛抱強く待つ…これがもう、万里の長城みたいな行列に並んでるようなゴーモンだったのでね。

今はそんなのたまに横目でチラッと見るくらいで、見ている９９％は自分。

ああ何て幸せ！！なんてノンストレス😆 

もっと早くこうしていればよかった。