暑さで体調不良になる

猛烈な暑さで、高齢者の私も体調をこわすという事態になり、通院する羽目になった。暑さが続き、夜も汗びっしょりになって睡眠不足になり、少々日常の暮らしができないという状況になった。近くの個人医院に行った。そこの先生はろくに事情もきかないで勝手にある薬を調合してくれた。薬の説明もないから、暑さ対策の薬だろうと思い自宅でしらべたら、便秘用だと分かって驚いた。この医院のサイトには、患者さんと十分話し合って満足のいく治療を、といううたい文句を記している。

次の日、やはり近くの個人病院に行った。この先生は丁寧に事情を聞いてくれて、薬を準備してくれたが、2晩たっても改善されず、今日再び通院するということになっている。

この暑さ対応の暮らしは、年齢に応じた対応策が必須だということが分かった。当たり前だが、そういう当たり前のことを痛感したこの数日。あせらず、あまり外出せず、ほどほどの暮らしが必要なのだろう。そういえば、この一週間に行った2つの個人医院は、朝開院1時間なのに待合室はほぼ満員だ。もちろん若者は少ない。「暑さ」対策の薬というのはほとんどないのでは、という感想だ。

こういう暑さに負けて体調を壊すという体験は、わが人生かってなかった。いろいろ考えさせられている昨今だ。