昨日は、結局郵便局に行けなかった。
今日もやめておいたほうがいいと思っていたが、
今朝は横着をして、
朝も、夫が起きてきても私はずっとベッドで寝ていた。
そして、１０時過ぎにやっと起きた。
すると腰の痛みがとれている。
ああ、やっぱり横になっているのが一番なのだと思った。
それで、昨日行けなかった郵便局に行くことにした。
我が家の不便なところは、自宅の一角に郵便局がないことだ。
それで隣の町に行くか、遠くなってしまった本局に行くしかない。
昨日は、これ以上腰痛がひどくなると困るのでやめたが、
今朝は、よく寝たせいか何とか歩けそうだ。
それで行ってきた。
概ね大丈夫だったが、
自宅近くになって、また腰痛になりそうな兆しが見えた。
ということは、とにかく今は歩かないのがベターだということだ。
しかし、これから先、どうすればいいのだろう。
歩かなければ、脚力が衰えるのは目に見えているが、
かといって、少しオーバーウォークをすると腰痛を起こす。
これからは、この兼ね合いを見測りながら歩くしかないだろう。
自転車は、まだ乗れるが、
これも運動能力が衰えてきているから、あまり乗らないほうがいいような気もする。
車と同じで、事故が起こってからでは遅いのである。
*
☆七十は老いの峠に差し掛かる齢なるらし腰痛おこる
☆がんばれば何とかなりし齢すぎ頑張りすぎれば支障をきたす
☆七十は壊れ始める歳ならむ壊れぬやうに労わりながら
☆無理をせぬためにお金も使ふべしタクシー今まで乗らざりしかど
☆衰へぬことは己のためのみにあらず子供のためでもありて
☆最後まで老人にホームに入らずに母は頑張りながら死ににき
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昨年東京に日帰りして大丈夫だったのは、
考えてみれば、バスには長時間乗っていたが、
乗り続けだったので、ほとんど歩いていなかった。
ということは乗り物を使う外出は、まだまだ大丈夫だということ？